Το Project Lean είναι μια συμβουλευτική διατροφής που ονομάζει μοτίβα.
Οι περισσότερες συσκευές παρακολούθησης θερμίδων σας αφήνουν μόνους με τους αριθμούς. Το Project Lean είναι διαφορετικό. Σαρώνετε τα γεύματά σας και η Τεχνητή Νοημοσύνη εκτιμά αυτόματα τις μακροεντολές. Στη συνέχεια, παρακολουθεί τα μοτίβα: ποιες ημέρες χάνετε βάρος, ποιες τροφές καταναλώνετε υπό πίεση, πού καταρρέει η εβδομάδα σας, τι πραγματικά προωθεί τους στόχους σας.
Κάθε μέρα, ελέγχετε. Ο προπονητής Τεχνητής Νοημοσύνης διαβάζει τα πάντα: τα σημερινά γεύματα, τα μοτίβα σας αυτήν την εβδομάδα, τους στόχους σας, τα αδύναμα σημεία σας. Ονομάζει αυτό που βλέπει. Μερικές φορές αντιστέκεται. Πάντα συγκεκριμένο, ποτέ γενικό.
Μία φορά την εβδομάδα, το Insights τα συγκεντρώνει όλα: συνέπεια συνηθειών, τάσεις διάθεσης, τι λειτουργεί, τι όχι.
Το Project Lean έχει σχεδιαστεί για άτομα που ήδη γνωρίζουν τα βασικά της διατροφής και θέλουν κάτι να σκέφτονται παράλληλα με αυτούς, όχι έναν ιχνηλάτη που απλώς μετράει.
ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΤΕ
- Σάρωση γευμάτων με τεχνητή νοημοσύνη από φωτογραφίες: στρέψτε την κάμερά σας στο πιάτο, καταγράψτε τις μακροεντολές
- Εκτίμηση μακροεντολών με αξιολογήσεις εμπιστοσύνης, ώστε να γνωρίζετε πότε να κάνετε διπλό έλεγχο
- Καθημερινοί έλεγχοι για συνήθειες, διάθεση, άγχος και γνωστικά πρότυπα
- Προπονητής τεχνητής νοημοσύνης με πλήρες περιεχόμενο: το προφίλ σας, η εβδομάδα σας, το ιστορικό σας
- Συνομιλία Lean Brain: ερωτήσεις ανοιχτού τύπου, απαντήσεις με ποιότητα προπονητή
- Εβδομαδιαίες πληροφορίες με αναγνώριση προτύπων σε συνήθειες και διάθεση
- Παρακολούθηση σειρών με υποστήριξη ημέρας επαναφοράς (οι προγραμματισμένες ημέρες εξαπάτησης δεν διακόπτουν το σερί σας)
- Πρότυπα γευμάτων για τρόφιμα που τρώτε επανειλημμένα
- Υπενθυμίσεις push στην επιλεγμένη ημερήσια ώρα σας
ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΑΦΟΡΑ
Άτομα που ασχολούνται σοβαρά με τη διατροφή τους και θέλουν έναν σκεπτόμενο σύντροφο, όχι μια βάση δεδομένων. Λειτουργεί για κοπή, αύξηση όγκου, επανασύνθεση ή απλώς για να παραμείνετε ειλικρινείς.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
Τα δεδομένα σας παραμένουν δικά σας. Οι φωτογραφίες γευμάτων, τα check-in και τα μηνύματα συνομιλίας είναι ιδιωτικά στον λογαριασμό σας. Δεν πουλάμε ποτέ ούτε κοινοποιούμε τα δεδομένα σας σε διαφημιστές. Απαιτείται σύνδεση, ώστε τα δεδομένα σας να συγχρονίζονται σε όλες τις συσκευές και να μπορείτε να ανακτήσετε τον λογαριασμό σας.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
Ερωτήσεις; Επικοινωνήστε μαζί μας στο support@theleanbrain.app ή επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://theleanbrain.projectlean.app/support
Ενημερώθηκε στις
9 Ιουν 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση