Εκτελέστε ξανά με αυτοπεποίθηση!
Λάβετε διαδικτυακή εκπαίδευση για να μειώσετε τον κίνδυνο ή να ξεπεράσετε τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της λειτουργίας.
Η εφαρμογή Run Smarter σας προσφέρει μια συλλογή από τις καλύτερες τρέχουσες έρευνες που υποστηρίζονται από τεκμήρια για να σας βοηθήσει να λάβετε εξυπνότερες αποφάσεις προπόνησης.
Σε αυτόν τον ιστότοπο θα βρείτε δωρεάν και επί πληρωμή περιεχόμενο που θα σας βοηθήσει να γίνετε ανθεκτικός δρομέας, ταξινομημένος σε κατηγορίες, ώστε να μπορείτε να πλοηγηθείτε εύκολα. Θα βρείτε:
1.) ΔΩΡΕΑΝ περιεχόμενο ήχου από το Run Smarter Podcast
2.) ΔΩΡΕΑΝ τεκμηριωμένα ιστολόγια από το The Run Smarter Series
3.) ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία, διαδικτυακό κουίζ και πρόκληση πρόληψης τραυματισμών 5 ημερών (απαιτείται εγγραφή μέσω e-mail)
4.) Αποκλειστικό περιεχόμενο προστάτη podcast (οι πελάτες συνεισφέρουν 5 $ AUD ανά μήνα)
5.) 3 διαφορετικά μαθήματα βίντεο, συμπεριλαμβανομένων των πακέτων «πρόληψη τραυματισμών», «αποκατάσταση τραυματισμού» και «εκτέλεση απόδοσης» ($ 149AUD το καθένα)
6.) Άμεσες συνδέσεις για να επικοινωνήσετε με την Brodie για διαδικτυακή φυσιοθεραπεία
Νιώστε ενδυνάμωση και τον έλεγχο της λειτουργίας σας για άλλη μια φορά.
Μάθετε διευθυντές που θα σας βοηθήσουν με όλους τους τύπους τραυματισμών.
Επενδύστε σε μακροπρόθεσμες λύσεις, ώστε οι τραυματισμοί να μην επιστρέψουν.
Επιτύχετε ανεμπόδιστο τρέξιμο για ψυχική και σωματική ευεξία.
Ενημερώθηκε στις
14 Ιουν 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση