Lyft30

cba-pro2

Περιγραφή εφαρμογής

Καλώς ορίσατε στην εμπειρία coaching Lyft30—όπου η δύναμη, η αυτοπεποίθηση και η βιωσιμότητα έχουν προτεραιότητα. Αυτή η εφαρμογή είναι η βάση σας για εξατομικευμένη προπόνηση φυσικής κατάστασης, ειδικά σχεδιασμένη για γυναίκες άνω των 30 ετών. Στο εσωτερικό, θα βρείτε δομημένη προπόνηση ενδυνάμωσης, ρεαλιστικές συμβουλές διατροφής και συνεχή υποστήριξη που έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει στην πραγματική ζωή—όχι να την κατακλύζει. Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας και πιστοποίηση NASM-CPT πίσω από το πρόγραμμα, η Lyft30 εστιάζει στην έξυπνη προπόνηση και τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα αντί για ακραίες πρακτικές, γρήγορες λύσεις ή σχέδια που ταιριάζουν σε όλους. Μέσα στην εφαρμογή, θα μπορείτε να:

Ακολουθήσετε προσαρμοσμένα προγράμματα ενδυνάμωσης, προσαρμοσμένα στους στόχους και το επίπεδο εμπειρίας σας

Παρακολουθήσετε προπονήσεις, πρόοδο και βασικούς δείκτες απόδοσης

Αποκτήσετε πρόσβαση σε ρεαλιστικές διατροφικές οδηγίες χωρίς αυστηρές δίαιτες, μακροεντολές ή ενοχές για το φαγητό

Παραμείνετε υπεύθυνοι με μηνύματα εντός εφαρμογής και υποστήριξη καθοδήγησης

Χτίστε συνέπεια με ρουτίνες σχεδιασμένες για φορτωμένα προγράμματα

Παρακολουθήστε συνήθειες που υποστηρίζουν μακροπρόθεσμη επιτυχία πέρα ​​από κάθε κλίμακα

Είτε μόλις ξεκινάτε, είτε αναδομείτε τη συνέπεια, είτε εργάζεστε για την ανασύνθεση του σώματός σας, είτε προπονείστε για έναν συγκεκριμένο στόχο σωματικής διάπλασης, το Lyft30 παρέχει τη δομή και την υποστήριξη που χρειάζεστε για να προχωρήσετε με αυτοπεποίθηση.

Δεν πρόκειται για τελειότητα - πρόκειται για πρόοδο, εκπαίδευση και οικοδόμηση δύναμης που διαρκεί. Καλώς ορίσατε στο Lyft30. Ας χτίσουμε κάτι βιώσιμο.

Τι νέο υπάρχει

First release of Lyft30