Η εύρεση ισορροπίας είναι πρόκληση στον σημερινό κόσμο. Η υγεία σας, το θεμέλιο αυτού που σας κάνει ικανό να ζήσετε μια πλήρη ζωή, αλλάζει συνεχώς με βάση τις πράξεις και τις αποφάσεις σας. Είτε προχωράτε ήδη μπροστά και είστε έτοιμοι να επιταχύνετε τη διαδικασία είτε έχετε βάλει την υγεία σας στο πίσω μέρος και είστε επιτέλους έτοιμοι για μια αλλαγή, η Κόκκινη Ζώνη είναι εδώ για εσάς. Οι προπονητές μας σας συναντούν όπου βρίσκεστε στο ταξίδι σας και κάνουν κάθε βήμα μαζί σας στην πορεία.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
- Πρόσβαση σε σχέδια προπόνησης και παρακολούθηση προπονήσεων
- Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και κάντε καλύτερες επιλογές τροφίμων
- Θέστε στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και παρακολουθήστε την πρόοδο προς τους στόχους σας
- Αποκτήστε κονκάρδες ορόσημο για την επίτευξη νέων προσωπικών καλύτερων και τη διατήρηση των σειρών συνήθειας
- Στείλτε μήνυμα στον προπονητή σας σε πραγματικό χρόνο
- Παρακολούθηση μετρήσεων και λήψη φωτογραφιών προόδου
- Λάβετε υπενθυμίσεις ειδοποιήσεων push για προγραμματισμένες προπονήσεις και δραστηριότητες
- Συνδέστε το Apple Watch σας για να παρακολουθείτε προπονήσεις, βήματα, συνήθειες και πολλά άλλα απευθείας από τον καρπό σας
- Συνδεθείτε με άλλες φορητές συσκευές και εφαρμογές όπως οι συσκευές Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις, τον ύπνο, τη διατροφή και τα στατιστικά και τη σύνθεση του σώματος
Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
18 Ιουλ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση