Trainest Coach

TRAINEST, INC.

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Ξεκινήστε τις πρώτες 14 ημέρες σας με πραγματική ανθρώπινη καθοδήγηση, εντελώς δωρεάν. Δεν απαιτείται πιστωτική κάρτα. Μετά τη δοκιμαστική σας περίοδο, συνεχίστε με έναν προπονητή αν σας αρέσει ή διατηρήστε την εφαρμογή δωρεάν με παρακολούθηση διατροφής, καταγραφή προπόνησης και φωτογραφίες προόδου. Χωρίς πίεση. Χωρίς εκπλήξεις χρεώσεις.

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ TRAINEST COACH

Πραγματικός Ανθρώπινος Προπονητής
Στείλτε μήνυμα ή καλέστε τον προπονητή σας όταν κολλήσετε. Λάβετε πραγματικές απαντήσεις, όχι αυτοματοποιημένες απαντήσεις.

Προσαρμοσμένο Πρόγραμμα που Προσαρμόζεται
Ο προπονητής σας δημιουργεί και ενημερώνει το πρόγραμμά σας με βάση τα πραγματικά σας αποτελέσματα, όχι ένα γενικό πρότυπο.

Περίοδος 14 Ημερών Coaching Δωρεάν
Δοκιμάστε την πλήρη εμπειρία καθοδήγησης πριν πληρώσετε. Δεν απαιτείται πιστωτική κάρτα για να ξεκινήσετε.

ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΤΕ

Πρόγραμμα Σήμερα
Δείτε τα πάντα για σήμερα σε μια καθαρή προβολή. Οι προπονήσεις, οι διατροφικοί στόχοι και τα check-in σας οργανωμένα σε έναν απλό πίνακα ελέγχου που σας λέει ακριβώς σε τι να εστιάσετε αυτή τη στιγμή.

Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής
Αποκτήστε προσαρμοσμένους στόχους θερμίδων και μακροεντολών ευθυγραμμισμένους με τον στόχο σας για καλύτερη ενέργεια, αποκατάσταση και αποτελέσματα.

Πλήρης Παρακολούθηση Διατροφής
Παρακολουθήστε τα γεύματά σας σε δευτερόλεπτα τραβώντας μια φωτογραφία με το Smart Scan για εύκολη καταγραφή.

Οδηγημένες Προπονήσεις
Βήμα προς βήμα προπονήσεις με σαφείς επιδείξεις και αντικαταστάσεις. Κάθε κίνηση περιλαμβάνει συμβουλές για τη φόρμα και χρόνο ανάπαυσης, ώστε να μπορείτε να προπονείστε με σιγουριά στο σπίτι ή στο γυμναστήριο.

Trainest Journeys
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας μέσω ενός οπτικού χρονοδιαγράμματος προπονήσεων, γευμάτων και νικών. Κάθε ενέργεια προωθεί τον αριθμό των ημερών σας, δημιουργώντας μια φωτογραφική ιστορία της μεταμόρφωσής σας.

Φωτογραφίες Προόδου και Έλεγχοι Βάρους
Οι γρήγορες ζυγίσεις και οι φωτογραφίες πριν και μετά κάνουν την πρόοδο εύκολη στην παρακολούθηση με την πάροδο του χρόνου, διατηρώντας σας παρακινημένους και σε καλό δρόμο.

Συμβατό με SmartWatch (OS)
Συνδέστε το smartwatch Wear OS μέσω της εφαρμογής Trainest για να ξεκλειδώσετε πλήρη λειτουργικότητα. Συγχρονίστε τις προπονήσεις, τον καρδιακό ρυθμό και τις θερμίδες που καίγονται απευθείας με το τηλέφωνό σας. Ξεκινήστε μια συνεδρία από το ρολόι σας και το Trainest φροντίζει για όλη την παρακολούθηση για εσάς.

ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

Είστε νέοι στη γυμναστική; Ο προπονητής σας δημιουργεί ένα σχέδιο που θα ακολουθήσετε πραγματικά. Χωρίς εκφοβισμό στο γυμναστήριο, χωρίς σύγχυση.

Η ΠΛΗΡΗΣ ΛΥΣΗ
Σε αντίθεση με τις εφαρμογές που κάνουν μόνο ένα πράγμα, το Trainest σας προσφέρει καθοδήγηση, προπονήσεις, διατροφή και παρακολούθηση σε ένα μέρος.

ΤΙ ΜΕΝΕΙ ΔΩΡΕΑΝ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

Μετά τη 14ήμερη δοκιμαστική σας περίοδο, αυτές οι λειτουργίες είναι δικές σας, χωρίς να απαιτείται πληρωμή:
● Παρακολούθηση διατροφής χωρίς Smart Scan
● Καταγραφή προπόνησης
● Φωτογραφίες προόδου
● Έλεγχοι βάρους
● Χρονολόγιο Trainest Journeys

ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΤΕ ΟΤΑΝ ΕΙΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟΙ

Trainest Plus: 19,99 $/μήνα ή 99 $/έτος. Όλες οι βασικές λειτουργίες της εφαρμογής, Smart Scan, καταγραφή προπόνησης και παρακολούθηση προόδου χωρίς συνεχή 1:1 καθοδήγηση.

Trainest Premium: 99 $/μήνα Όλα στο Plus, συν συνεχή 1:1 καθοδήγηση με κλήσεις και μηνύματα, και προγράμματα που ενημερώνονται συνεχώς για εσάς.

ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ

1. Κατεβάστε την εφαρμογή.
2. Ξεκινήστε τη 14ήμερη δοκιμαστική σας προπόνηση (δεν απαιτείται πιστωτική κάρτα).
3. Ολοκληρώστε τη γρήγορη αξιολόγηση.
4. Προσθέστε τον αριθμό τηλεφώνου σας για να συνδεθείτε με τον προπονητή σας. Εάν παραλείψετε αυτήν την επιλογή, θα λάβετε την εφαρμογή αλλά όχι την πλήρη εμπειρία καθοδήγησης.

5. Ο προπονητής σας θα επικοινωνήσει μαζί σας μέσω μηνύματος κειμένου ή κλήσης (συνήθως εντός 15 λεπτών κατά τις εργάσιμες ώρες) και θα σας παραδώσει το προσαρμοσμένο σας πρόγραμμα εντός 24 ωρών.

ΕΓΓΡΑΦΗ ΚΑΙ ΟΡΟΙ

Το Trainest είναι δωρεάν για λήψη. Η 14ήμερη δοκιμαστική σας περίοδος περιλαμβάνει την καθοδήγηση Trainest Premium. Μετά τη δοκιμαστική σας περίοδο, μπορείτε να επιλέξετε Trainest Plus ή Trainest Premium ή να παραμείνετε στο δωρεάν επίπεδο. Ορισμένες λειτουργίες απαιτούν Trainest Plus ή Trainest Premium (προαιρετικά, επί πληρωμή).

Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Διαχειριστείτε ή ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή στις συνδρομές του Google Play.

Πολιτική Απορρήτου: https://trainest.com/privacy-policy/

Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://trainest.com/terms-of-service/

Τι νέο υπάρχει

Introducing Today Plan & Trainest Journeys!

Today Plan - Your new home screen shows exactly what to do today. No more jumping between sections. See workouts, nutrition goals, and check-ins all in one clear dashboard.

Trainest Journeys - Your fitness story, day by day. Every workout, meal, and check-in builds your visual timeline. Track your progress through photos and stats as your day count grows with each action you take.

Minor fixes and updates