Παρουσιάζοντας το Calm Urge: Self Harm Tracker - ο αξιόπιστος συνεργάτης σας για την κυριαρχία των συναισθημάτων και την επίτευξη απαλλαγής από τον αυτοτραυματισμό και τους εθισμούς.
🌟 Self Harm Tracker - Η προσωπική σας γραμμή ζωής 🌟
Παρακολουθήστε και αναλύστε τις τάσεις αυτοτραυματισμού σας με ένα αποκλειστικό Self Harm Tracker
Καταγράψτε τα καθημερινά σας συναισθήματα, τις ανησυχίες και τα ερεθίσματα και αποκαλύψτε μοτίβα που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτοτραυματισμό
Γιορτάστε ορόσημα ημερών χωρίς αυτοτραυματισμό με τον πάγκο μας, γιορτάζοντας το ταξίδι σας στη συναισθηματική ευεξία
🌈 Δραστηριότητες Mindfulness για να διευκολύνετε το μυαλό σας 🌈
Επικεντρωθείτε με καθοδηγούμενες ασκήσεις αναπνοής
Βρείτε ηρεμία με τον χαλαρωτικό ήχο των θιβετιανών μπολ
Εξερευνήστε δημιουργικές διεξόδους με επιλογές σχεδίασης και μουσικών οργάνων
🛑 Υποστήριξη Ολιστικής Αποθεραπείας Εθισμού 🛑
Μείνετε στην πορεία με το Sober Counter μας, είτε για αλκοόλ, άτμισμα, κάπνισμα ή άλλους εθισμούς
Χρησιμοποιήστε τους ιχνηλάτες Quit Vaping και Quit Smoking για να νικήσετε τις λιγούρες
Παρακολουθήστε το ταξίδι αποθεραπείας σας με έναν μετρητή εθισμού και έναν μετρητή νηφαλιότητας
🔒 Το απόρρητό σας είναι η προτεραιότητά μας 🔒
Ορίστε τον κωδικό πρόσβασής σας για να βεβαιωθείτε ότι τα δεδομένα σας παραμένουν εμπιστευτικά
Calm Urge: Το Self Harm Tracker είναι κάτι περισσότερο από μια απλή εφαρμογή. είναι ο βασικός σας πόρος για τη διαχείριση του αυτοτραυματισμού, την παρακολούθηση της διάθεσής σας και την επίτευξη νηφαλιότητας από διάφορους εθισμούς, όπως το άτμισμα, το αλκοόλ και άλλα. Ξεκινήστε το μεταμορφωτικό σας ταξίδι προς τη συναισθηματική ευεξία και την απαλλαγή από τον αυτοτραυματισμό και τον εθισμό σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
18 Απρ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση