Προπόνηση ύψους 3 ίντσες

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
3,8
11 χιλ. κριτικές
1 εκ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να αυξήσετε το ύψος σας και να ξεπεράσετε την αίσθηση ότι είστε πιο κοντοί; Η προσπάθεια για ψηλότερο ανάστημα είναι συχνά επιθυμητή για να επιτευχθεί μια πιο αισθητικά ευχάριστη σωματική διάπλαση που συγκεντρώνει θαυμασμό. Αν αναζητάτε καθοδήγηση για το πώς να αυξήσετε το ύψος σας πέρα από την ηλικία των 18 ετών, μην ψάχνετε άλλο.

Παρουσιάζουμε το "Increase Height Workout 3 Inch", που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσει στην επιδίωξή σας για βελτίωση ύψους. Αυτή η εφαρμογή αύξησης ύψους παρέχει μια ολοκληρωμένη σειρά από ασκήσεις και διατροφικές συστάσεις προσαρμοσμένες για να βελτιώσουν αποτελεσματικά το ύψος σας. Ενσωματώνοντας ασκήσεις διατάσεων και ακολουθώντας ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής, μπορείτε να βελτιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να πετύχετε το επιθυμητό ύψος. Η εφαρμογή Height Increase Exercise καλύπτει τις καλύτερες ασκήσεις για αύξηση του ύψους και προσφέρει μια ποικιλία από διατάσεις με στόχο την αύξηση του ύψους σας.

Πρόγραμμα προπόνησης
Αποκτήστε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης για εσάς ή το παιδί σας με την ευέλικτη εφαρμογή μας. Είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα, έχουμε προσαρμόσει σχέδια προπόνησης για αύξηση ύψους για να ταιριάζουν στις ανάγκες του καθενός.

Προπονήσεις καύσης λίπους και προπονήσεις HIIT
Αποκτήστε το επιθυμητό σχήμα του σώματός σας με τις κορυφαίες προπονήσεις καύσης λίπους και τις ρουτίνες διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT). Κάψτε θερμίδες αποτελεσματικά με τις προπονήσεις μας για καύση λίπους και αυξήστε τα αποτελέσματά σας ενσωματώνοντας προπονήσεις αύξησης ύψους HIIT.

Επαγγελματικά σχεδιασμένες ασκήσεις με χρήση μοντελοποίησης 3D
Όλες οι προπονήσεις μας για την αύξηση του ύψους έχουν σχεδιαστεί σχολαστικά από ειδικούς προπονητές φυσικής κατάστασης χρησιμοποιώντας τεχνολογία αιχμής 3D μοντελοποίησης. Λάβετε οδηγίες βήμα προς βήμα σε κάθε άσκηση, σαν να έχετε έναν προσωπικό προπονητή γυμναστικής ακριβώς στην τσέπη σας. Από Spot Jumps έως Κρεμαστές Ασκήσεις, Διατάσεις Cobra έως Super Cobra Stretch, σας έχουμε καλύψει.

Εφαρμογή αύξησης ύψους
Αναζητάτε μια αξιόπιστη εφαρμογή αύξησης ύψους; Μην ψάχνετε άλλο και δοκιμάστε την αποκλειστική μας εφαρμογή αύξησης ύψους! Προσφέρει μια σειρά από αποτελεσματικές ασκήσεις σχεδιασμένες με χρήση τεχνολογίας τρισδιάστατης μοντελοποίησης, εξασφαλίζοντας βέλτιστα αποτελέσματα.

Δυνατότητες

• Προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης για αύξηση ύψους για άτομα άνω και κάτω των 19 ετών
• Πρόγραμμα αύξησης ύψους 8 εβδομάδων
• Αυτοματοποιημένη καταγραφή προπόνησης
• Καθημερινές υπενθυμίσεις προπόνησης για να σας κρατούν σε καλό δρόμο
• Λεπτομερής καθοδήγηση ασκήσεων με επιδείξεις βίντεο 3D
• Μη διστάσετε άλλο! Βελτιώστε τη διάπλασή σας κατεβάζοντας τώρα την εφαρμογή μας.

Αυξήστε το ύψος σας με ένα πρόγραμμα προπόνησης

Η επίτευξη καλού ύψους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων κατωτερότητας και να τονώσει την αυτοπεποίθησή σας. Η εφαρμογή γυμναστικής μας προσφέρει μια σειρά από ασκήσεις αύξησης ύψους που είναι αποτελεσματικές και εύκολο να ενσωματωθούν στη ρουτίνα σας. Όχι μόνο αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να ψηλώσετε ως ενήλικας, αλλά θα βελτιώσουν επίσης τη συνολική σας εμφάνιση σε διάφορα ρούχα.

Αύξηση ύψους

Η εφαρμογή αύξησης ύψους αναγνωρίζει τους πολλαπλούς παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη ενός ατόμου. Από την παροχή σωστής διατροφής έως την ενσωμάτωση ασκήσεων για τη βελτίωση του ύψους και τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, η εφαρμογή μας καλύπτει όλα τα απαραίτητα στοιχεία. Ακόμη και μετά την εφηβεία, τόσο τα κορίτσια όσο και τα αγόρια μπορούν ακόμα να βιώσουν ανάπτυξη μερικών ιντσών μέσω στοχευμένων ασκήσεων αύξησης του ύψους.

Λοιπόν, κατεβάστε την εφαρμογή μας "Increase Height Workout 3 Inch" και αρχίστε να ενσωματώνετε αυτές τις ασκήσεις στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Ήρθε η ώρα να δείχνετε υπέροχα!
Ενημερώθηκε στις
8 Μαΐ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Τοποθεσία, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

3,8
10,2 χιλ. αξιολογήσεις
Vas Leg
13 Φεβρουαρίου 2023
Ασε δε μπορείς να φανταστείς! Ηθελα να πιάσω κατι απο το πατάρι και δεν εφτανα! Ανοιξα την εφαρμογή εκανα 10 λεπτα και τσουπ 2.30 ο Βασίλης! Έπιασα αμέσως συτο που εψαχνα στο πατάρι! Να κατεβασετε και την αλλη του εφαρμογή που απο την πολυ προπόνηση τον εφτασα 1 μέτρο! Θηρίο έγινε! Εύχαριστω πουτσ προπον😁
5 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Irini Kalopsikaki
19 Σεπτεμβρίου 2020
Πολυ ωρεα εφαρμογή απο 1.50 πηγα 1. 55
30 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Ένας χρήστης του Google
17 Απριλίου 2020
Εμένα δεν με ψηλωσε😞😔😭😭, αλλά έχει ωραίες ασκήσεις 😉
11 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;

Τι νέο υπάρχει

3.1.2 Minor Bug Fixes
3.0.3 Sleeping time, Reports, Right Postures, Common mistakes
2.1 Food Plan for 30 days
2.0 Now Available in ( French, Persian, Turkish, Russian, Arabic )