Schulte Tables - Speed Reading

Yurkap

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Πίνακες Schulte
Το να εστιάσετε την προσοχή σε ένα συγκεκριμένο σημείο και να αυξήσετε το επίπεδο συγκέντρωσης δεν χρειάζεται να είναι δύσκολο έργο. Το μυαλό μπορεί να το κάνει, άρα μπορεί να εκπαιδευτεί. Αλλά πως? διεγείροντας την όραση, την προσοχή και τη μνήμη μέσω της εφαρμογής Schulte Table.

Τι είναι ένα τραπέζι Schulte;
Συνήθως είναι ένας πίνακας κελιών 5x5, στον οποίο συνήθως τοποθετούνται τυχαία αριθμοί από το 1 έως το 25 ή γράμματα (από το Α έως το Ω). Αν και ανάλογα με το επίπεδο δυσκολίας θα μπορούσε επίσης να αυξηθεί σε 6x6 ή περισσότερα τετράγωνα.

Το τραπέζι Schulte είναι μια από τις καλύτερες εφαρμογές για την τόνωση του εγκεφάλου. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων του είναι η ικανότητα βελτίωσης της συγκέντρωσης και προώθησης της ανάπτυξης της μνήμης. Μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί ως όργανο για τη βελτίωση της περιφερειακής όρασης.

Πώς λειτουργεί;
Επικεντρώνεται στην αναζήτηση αριθμών, η οποία πρέπει να γίνει από κάτω προς τα πάνω. Εάν ο πίνακας είναι 5x5 και αποτελείται από αριθμούς, πρέπει να ξεκινά από το 1 και να τελειώνει στο 25, το ίδιο ισχύει και για τα γράμματα.

Αν και αυτοί οι πίνακες ενθαρρύνουν την επιτάχυνση της κίνησης των ματιών, ο στόχος είναι τα στοιχεία των κυττάρων να μπορούν να εντοπιστούν με μια μόνο ματιά. Πώς επιτυγχάνεται; Ξεκινάτε εκπαιδεύοντας την περιφερειακή σας όραση μειώνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο την κίνηση των ματιών.

Για να γίνει αυτό, το άτομο πρέπει να καρφώσει τα μάτια του στο κεντρικό κελί του τραπεζιού. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να διευρύνει το οπτικό της πεδίο και να δει πλήρως το πλέγμα.

Ωστόσο, για να επιτευχθεί αυτό πρέπει να υπάρχει σωστή απόσταση μεταξύ του τραπεζιού και των ματιών του αναγνώστη. Σε αυτή την περίπτωση, ο πιο βολικός διαχωρισμός είναι μεταξύ 40 και 50 εκατοστών.

Ποιος είναι ο σκοπός του;
Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί πίνακες για να επεκτείνει την περιφερειακή όραση, δηλαδή το κατακόρυφο και οριζόντιο οπτικό πεδίο. Ο στόχος του είναι ότι το άτομο μπορεί να βρει τους αριθμούς ή τα γράμματα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή της συγκέντρωσης και την ικανότητα ανάγνωσης.

Στην αρχή, θα είναι δύσκολο, αλλά καθώς εξασκείτε, η τοποθέτηση των στοιχείων θα γίνει πολύ πιο εύκολη. Επομένως, η διαδοχική αναζήτηση θα πραγματοποιηθεί σε λιγότερο χρόνο.

Η καλύτερη άσκηση για την προώθηση της γρήγορης ανάγνωσης
Αν σου αρέσει να διαβάζεις και νιώθεις ότι ο χρόνος δεν είναι αρκετός για να απολαύσεις αυτά τα βιβλία που σου αρέσουν τόσο πολύ. Μην ανησυχείς, φρόντισε! Ευτυχώς, με τον πίνακα Schulte, μπορείτε να μάθετε να διαβάζετε πιο γρήγορα, καθώς κατατάσσεται ως η καλύτερη άσκηση για να εξασκηθείτε στην ταχεία ανάγνωση.

Ξέρεις γιατί? Απλά επειδή όταν επεκτείνεται το οπτικό πεδίο, καλύπτεται πολύ περισσότερο κείμενο, περισσότερο περιεχόμενο και, επομένως, περισσότερες πληροφορίες προς επεξεργασία. Αυτό διευκολύνει την αναγνωστική κατανόηση.

Οπτική εκπαίδευση - Gamification
Το περίεργο με αυτήν την εφαρμογή είναι ότι μπορείτε να ενισχύσετε τον εγκέφαλό σας ενώ παίζετε το παιχνίδι. Όλα αυτά με διασκεδαστικό τρόπο μέσα από τραπέζια, είναι τόσο εύκολο. Απλά πρέπει να εστιάσετε στον πίνακα Schulte, να προσηλώσετε την προσοχή σας στο κέντρο του και να ξεκινήσετε την αύξουσα αναζήτηση για αριθμούς ή γράμματα.

Αν και η προϋπόθεση είναι να βρείτε το κεντρικό τετράγωνο και να εστιάσετε σε ένα φανταστικό σημείο, η κύρια πρόκληση είναι να εντοπίσετε τον αριθμό 1. Το μάτι πρέπει να μπορεί να βρει αυτόν τον αριθμό χωρίς να κάνει καμία κίνηση των ματιών. Φυσικά, από μια άνετη απόσταση όπου το τραπέζι μπορεί να παρατηρηθεί πλήρως.

Είναι πραγματικά τόσο αποτελεσματική αυτή η άσκηση;
Ναι, αρκεί να γίνει σωστά. Έτσι, εάν θέλετε πραγματικά να βελτιώσετε την περιφερειακή σας όραση και να δοκιμάσετε τη διάνοια και τις ικανότητές σας, θα πρέπει να κάνετε τα διαγράμματα Schulte ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης. Αυτό συνεπάγεται να το κάνουμε με συνέπεια και συστηματικά.

Τα πάντα στη ζωή είναι θέμα εξάσκησης, επομένως η συχνότητα είναι το κλειδί. Έτσι, μπορείτε να ξεκινήσετε δουλεύοντας με τραπέζια Schulte δύο φορές την εβδομάδα για περίπου 10 λεπτά.

Στη συνέχεια, αυξήστε αυτόν τον αριθμό σε 3 ή 4 φορές την εβδομάδα και διπλασιάστε τον χρόνο. Με τρόπο που επιτυγχάνει ταχύτερη ανάγνωση, διεύρυνση της περιφερειακής όρασης, καθώς και βελτιώνει την προσοχή και την οπτική αντίληψη.

Αυτός ο τύπος πρακτικής χαρακτηρίζεται από την προώθηση της ροής του αίματος στους μετωπιαίους λοβούς του εγκεφαλικού φλοιού, ενεργοποιώντας τον εγκέφαλο. Με άλλα λόγια, αυτή η άντληση προκαλεί μια κατάσταση εγρήγορσης που ωθεί τον εγκέφαλο να λύσει νέα προβλήματα.

Τι νέο υπάρχει

Updating application libraries.