Μείνετε δεσμευμένοι στην Πρόκληση του Project 50 Days με το Ultimate Tracker!
Είστε έτοιμοι να μεταμορφώσετε τις συνήθειές σας και να χτίσετε πειθαρχία; Το Tracker For Project 50 Days είναι το all-in-one εργαλείο σας για να παρακολουθείτε την καθημερινή πρόοδο, να παραμένετε υπεύθυνοι και να συντρίψετε τους στόχους σας. Είτε ξεκινάτε καινούργια είτε προχωράτε στην 50η ημέρα, αυτή η εφαρμογή σας δίνει κίνητρο σε κάθε βήμα!
Χαρακτηριστικά:
✅ Καθημερινή Παρακολούθηση Συνήθειας – Καταγράψτε την πρόοδό σας για όλους τους κανόνες του Project 50 Days Challenge σε ένα μέρος.
🔔 Προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις - Μην χάσετε ποτέ μια εργασία με έξυπνες ειδοποιήσεις.
📊 Progress Insights – Οραματιστείτε το ταξίδι σας με λεπτομερή στατιστικά και σειρές.
💬 Ημερήσιες επιβεβαιώσεις - Λάβετε μηνύματα κινήτρων για να συνεχίσετε.
🎯 Εξατομικευμένη εμπειρία – Θέστε στόχους, παρακολουθήστε βελτιώσεις και παραμείνετε συνεπείς.
Το Project 50 Days Challenge αποτελείται από 7 καθημερινούς κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε για 50 ημέρες για να χτίσετε πειθαρχία και να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας:
1. Ξυπνήστε νωρίς – Ξεκινήστε τη μέρα σας πριν από τις 8 π.μ. κάθε πρωί.
2. Ακολουθήστε μια πρωινή ρουτίνα – Αφιερώστε μία ώρα σε μια δομημένη, παραγωγική πρωινή ρουτίνα.
3. Άσκηση για 1 ώρα – Ασχοληθείτε με οποιαδήποτε μορφή σωματικής δραστηριότητας για τουλάχιστον 60 λεπτά καθημερινά.
4. Διαβάστε 10 σελίδες την ημέρα – Επιλέξτε βιβλία αυτοβελτίωσης ή εκπαιδευτικά για να διευρύνετε τις γνώσεις σας.
5. Εργαστείτε για ένα πάθος ή έναν στόχο – Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα σε ένα προσωπικό έργο ή ανάπτυξη σταδιοδρομίας.
6. Τρώτε υγιεινά – Εστιάστε στα θρεπτικά γεύματα και αποβάλετε το πρόχειρο φαγητό.
7. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας – Σημειώστε το ταξίδι σας, σκεφτείτε και μείνετε υπόλογοι στους στόχους σας.
Κάντε το Project 50 Days Challenge πιο εύκολο, παραμείνετε υπεύθυνοι και χτίστε συνήθειες διαρκείας—μία μέρα τη φορά! 🚀
Ενημερώθηκε στις
6 Οκτ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση