Το Calo AI είναι ο ιχνηλάτης θερμίδων όλα σε ένα, ο μετρητής θερμίδων, ο μακροσκοπικός ιχνηλάτης και ο προγραμματιστής γευμάτων AI που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να τρώτε καλύτερα με λιγότερη προσπάθεια. Είτε ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, η άπαχη μυϊκή μάζα ή μια ισορροπημένη ρουτίνα, το Calo AI συνδυάζει έναν έξυπνο ιχνηλάτη διατροφής, μια αριθμομηχανή μακροεντολών και εργαλεία γρήγορης καταγραφής, όπως σάρωση φαγητού φωτογραφιών και σαρωτή γραμμωτού κώδικα — ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε με συνέπεια και να βλέπετε την πρόοδο.
Προσωπική διατροφή AI, χωρίς εικασίες:
- Προγραμματιστής γευμάτων AI που προσαρμόζεται στους στόχους και τις προτιμήσεις σας (χαμηλοί υδατάνθρακες, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, ισορροπημένος)
- Προτάσεις γευμάτων που γεμίζουν καθημερινά κενά μακροεντολών και ταιριάζουν με τον στόχο θερμίδων σας
- Λεπτομέρειες σε στυλ συνταγής: θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, βήματα προετοιμασίας, συμβουλές, υποκαταστάσεις
Παρακολούθηση πιο έξυπνη — όχι πιο δύσκολη:
- Διαγραφή ημερήσιων καρτών και εβδομαδιαίων διατροφικών πληροφοριών (Συνολικές & Μέσες θερμίδες)
- Παρακολούθηση μακροεντολών (πρωτεΐνη / υδατάνθρακες / λίπος) με αυτόματο υπολογισμό θερμίδων (P×4, C×4, F×9)
- Σάρωση φωτογραφιών (κάμερα/γκαλερί) και σαρωτής γραμμωτού κώδικα για άμεση καταγραφή
- Ισχυρή αναζήτηση, ακριβής χειροκίνητη καταχώριση, "Αντιγραφή προηγούμενων" και συντομεύσεις σχεδιασμού
- Χάρτης θερμότητας συνέπειας για την οπτικοποίηση των συνηθειών και τη δημιουργία ραβδώσεων
Κάντε τα δεδομένα σας ουσιαστικά:
- Εβδομαδιαία στοιβαγμένα γραφικά ανάλυσης μακροεντολών και προόδου στόχου
- Καταγεγραμμένη πρόοδος ημερών και στατιστικά αποδοχής γευμάτων AI
- Πλαίσιο ΔΜΣ, καταγραφή άσκησης (διάρκεια, βήματα, θερμίδες) και παρακολούθηση νερού
- Προσαρμόσιμοι καθημερινοί στόχοι που υποστηρίζουν την τήρηση
Σχεδιασμένο για πραγματική ζωή:
- Ροές με ένα πάτημα, καθαρή διεπαφή χρήστη, φιλική προς το τηλέφωνο και το tablet
- Προσχέδια εκτός σύνδεσης με απρόσκοπτο συγχρονισμό
- Ώρα με επίγνωση της περιοχής. μετρική/αυτοκρατορική υποστήριξη
Όλα όσα χρειάζεστε σε μία εφαρμογή:
- Μετρητής θερμίδων • Αριθμομηχανή μακροεντολών • Πρόγραμμα σχεδιασμού γευμάτων AI • Σαρωτής τροφίμων και γραμμωτού κώδικα
- Ιχνηλάτης διατροφής • Ιχνηλάτης δίαιτας • Ανιχνευτής πρωτεϊνών/υδατανθράκων/λιπών
- Εβδομαδιαία αναλυτικά στοιχεία • Παρακολούθηση νερού και βημάτων • Πληροφορίες ΔΜΣ και βάρους
Καταγραφή χωρίς τριβή, καλύτερη προσκόλληση:
- Σάρωση φωτογραφιών: snap → θερμίδες & μακροεντολές σε δευτερόλεπτα
- Σαρωτής γραμμωτού κώδικα: προσθέστε συσκευασμένα τρόφιμα αμέσως
- Αναζήτηση/εγχειρίδιο: προσθέστε προσαρμοσμένα γεύματα με ακριβείς μονάδες
- Σχεδιασμός και αντιγραφή: αποδεχτείτε προτάσεις τεχνητής νοημοσύνης ή αντιγράψτε τα προηγούμενα γεύματα
Γιατί λειτουργεί το Calo AI:
- Μειώνει την τριβή (φωτογραφία, barcode, αναζήτηση, εγχειρίδιο, αντίγραφο, σχεδιασμός)
- Υπογραμμίζει τι έχει σημασία (μακρο-κενά, εβδομαδιαίες τάσεις)
- Ενθαρρύνει τη συνέπεια με την οπτική ανατροφοδότηση
- Κλίμακες από την καθοδήγηση αρχαρίων έως την ταχύτητα ειδικού
Σε ποιους απευθύνεται:
- Σχέδια απώλειας βάρους, συντήρησης ή αδύνατου όγκου
- Προσεγγίσεις με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ή χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και μακροβελτιστοποίηση
- Όποιος θέλει έναν αξιόπιστο ιχνηλάτη θερμίδων και διατροφής
Απόρρητο και εμπιστοσύνη:
- Ασφαλής επεξεργασία για ανάλυση φωτογραφιών και barcode
- Τα δεδομένα σας είναι δικά σας. δεν πουλάμε ποτέ προσωπικά δεδομένα
Καθημερινή ροή που σας κρατά σε κίνηση:
- Αρχική σελίδα: θερμίδες εισόδου/εξόδου, μακροεντολές αριστερά, νερό, βήματα, προτάσεις τεχνητής νοημοσύνης
- Πρόοδος: κάρτα βάρους, καταγεγραμμένες ημέρες, εβδομαδιαία περίληψη άσκησης, αποδοχή γεύματος τεχνητής νοημοσύνης, χάρτης θερμότητας με δυνατότητα κλικ, τάσεις μέτρησης σώματος, γράφημα γραμμής προόδου στόχου, εβδομαδιαίες θερμίδες (στοιβαγμένες μακροεντολές, Σύνολο & Μέσος όρος), κλίμακα ΔΜΣ
- Λεπτομέρεια γεύματος: θερμίδες/μακροεντολές ανά γεύμα, πηγή, συστατικά
- Λεπτομέρεια πρότασης: Γεύματα AI με μακροεντολές και βήματα προετοιμασίας που μπορείτε να αποδεχτείτε και να καταγράψετε
- Προσθήκη γεύματος: φωτογραφία, γραμμωτός κώδικας, αναζήτηση, εγχειρίδιο, αντιγραφή, σχεδιασμός
Ξεκινήστε:
1. Επιλέξτε το στόχο σας (χάσετε, διατηρήσετε, κερδίστε κ.λπ.)
2. Καταγράψτε το πρώτο σας γεύμα
3. Δείτε στιγμιαίες μακροεντολές και θερμίδες — στη συνέχεια ακολουθήστε τις έξυπνες προτάσεις τεχνητής νοημοσύνης
Το Calo AI μετατρέπει την παρακολούθηση σε μια συνήθεια που μπορείτε να διατηρήσετε — πρακτική, συνεπής και βιώσιμη μέρα με τη μέρα.
---
Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://calo.aliyapici.dev/terms.html
Πολιτική απορρήτου: https://calo.aliyapici.dev/privacy.html
Υποστήριξη: support@calo.aliyapici.dev
Ενημερώθηκε στις
13 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση