Εγγραφείτε στην εφαρμογή Mummy Movement *ΓΙΑ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ, ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ THEMUMMYMOVEMENT.COM*
Πλήρης πρόσβαση σε
- Οι προπονήσεις πριν και μετά τον τοκετό αποστέλλονται εβδομαδιαία για να τις ολοκληρώσετε με δική σας ευκολία.
- Προπονήσεις σχεδιασμένες γύρω από την πολυάσχολη ζωή της μαμάς, προσαρμόζοντάς την γύρω από τα μικρά σας και απλά διασκεδάζετε ενώ γίνεστε σε φόρμα αντί να νιώθετε σαν αγγαρεία.
- Προπονήσεις σχεδιασμένες να εκτελούνται με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να σας κάνουν να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας.
- Γίνετε μέλος μιας αποκλειστικής κοινοτικής ομάδας μαμάδων, όλες στα προ και μεταγεννητικά ταξίδια φυσικής κατάστασης, όλα παρακινώντας και ενδυναμώνοντας η μια την άλλη.
- Παρακολούθηση διατροφής με εξατομικευμένο υπολογισμό θερμίδων με βάση τους στόχους.
- Σχεδιάστε τις δικές σας προπονήσεις, προγραμματίστε την εβδομάδα σας, παρακολουθήστε την πρόοδό σας, συνδεθείτε με την τεχνολογία έξυπνων ρολογιών.
- Προκλήσεις και βραβεία με συνεχή κινητήρια υποστήριξη.
Ενημερώθηκε στις
17 Απρ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση