BMI Calculator & Weight Log

Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
50+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Ο ΔΜΣ σας είναι απλώς ένας αριθμός, αλλά αυτό που κάνετε με αυτόν είναι αυτό που πραγματικά έχει σημασία. Αυτή η εφαρμογή σας βοηθά να τον υπολογίσετε με ακρίβεια, να κατανοήσετε τι σημαίνει συγκεκριμένα για εσάς και — αν θέλετε — να τον παρακολουθείτε με την πάροδο του χρόνου αντί να το ξεχνάτε τη στιγμή που κλείνετε την εφαρμογή.

ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕ, ΜΕ ΤΟΝ ΣΩΣΤΟ ΤΡΟΠΟ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Εισαγάγετε το ύψος, το βάρος, την ηλικία και το φύλο σας και λάβετε τον ΔΜΣ σας αμέσως. Μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ του Διεθνούς προτύπου του ΠΟΥ και του προτύπου του ΠΟΥ Ασίας-Ειρηνικού, το οποίο χρησιμοποιεί χαμηλότερα όρια που ταιριάζουν καλύτερα σε ορισμένους πληθυσμούς — οι περισσότερες αριθμομηχανές προσφέρουν μόνο μία και δεν είναι πάντα η σωστή για εσάς. Μετρικό, αυτοκρατορικό ή stone: επιλέξτε όποιες μονάδες σκέφτεστε πραγματικά.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΣΑΣ ΒΑΡΟΣ, ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΑΣ
Ο ΔΜΣ από μόνος του δεν λέει όλη την ιστορία. Αυτή η εφαρμογή υπολογίζει επίσης το ιδανικό εύρος βάρους σας χρησιμοποιώντας τέσσερις καθιερωμένους τύπους — Hamwi, Devine, Robinson και Miller — που εξηγούνται με απλή γλώσσα, ώστε να κατανοείτε από πού προέρχονται οι αριθμοί αντί να κοιτάτε απλώς ένα διάγραμμα. Για μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα, υπολογίζει και την αναλογία μέσης προς ύψος σας, μια μέτρηση που μπορεί να εντοπίσει πράγματα που ο ΔΜΣ μόνος του παραβλέπει.

ΔΕΙΤΕ ΠΟΥ ΟΔΕΥΕΤΕ, ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΣΤΕ
Κάθε καταχώρηση που αποθηκεύετε δημιουργεί ένα ιστορικό στο οποίο μπορείτε πραγματικά να ανατρέξετε: ένα διάγραμμα τάσεων που μπορείτε να φιλτράρετε ανά εβδομάδα, μήνα, τρεις μήνες ή όλο το χρόνο, πατήστε οποιοδήποτε σημείο για να δείτε την ακριβή ημερομηνία και τιμή και μια απλή σύγκριση "πάνω ή κάτω από την τελευταία φορά". Ορίστε ένα βάρος-στόχο και παρακολουθήστε την πρόοδό σας προς αυτήν. Μικρά ορόσημα - η πρώτη σας καταχώρηση, η επίτευξη του υγιούς εύρους, το 10ο ή 50ό αρχείο καταγραφής σας, η επίτευξη του στόχου σας - αποκτήστε μια ήσυχη στιγμή αναγνώρισης αντί να εξαφανίζεστε σε ένα υπολογιστικό φύλλο που κανείς δεν ανοίγει ξανά.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΜΕΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΝΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ
Μια καθημερινή υπενθύμιση, εντελώς προαιρετική, σας ωθεί να καταγράψετε το βάρος σας πριν η συνήθεια εξασθενίσει. Ένα γραφικό στοιχείο στην αρχική οθόνη εμφανίζει τον τελευταίο ΔΜΣ σας χωρίς καν να ανοίξετε την εφαρμογή. Το Quick-log σάς επιτρέπει να καταγράφετε το σημερινό βάρος με δύο πατήματα από όπου κι αν βρίσκεστε, προσυμπληρωμένο με ό,τι καταγράψατε τελευταία φορά, ώστε σπάνια να ξεκινάτε από το μηδέν.

ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΣΑΝ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ
Διατίθεται στα Αγγλικά, Αραβικά, Ισπανικά και Γαλλικά, με πλήρη υποστήριξη διάταξης από δεξιά προς τα αριστερά όπου χρειάζεται. Φωτεινά και σκούρα θέματα που ακολουθούν αυτόματα τις ρυθμίσεις του συστήματός σας. Εξαγάγετε το ιστορικό σας σε αρχείο CSV όποτε θέλετε το δικό σας αντίγραφο ή εισαγάγετε ένα ξανά.

Χωρίς λογαριασμό, χωρίς εγγραφή, χωρίς διαφημίσεις, τίποτα για να ρυθμίσετε πριν το χρησιμοποιήσετε - ανοίξτε το και λάβετε τον αριθμό σας.
Αποκτήστε το ΔΜΣ και το βάρος σας εκτός σύνδεσης. Χωρίς διαφημίσεις, χωρίς λογαριασμό, ιδανικό βάρος 4 τρόποι.
Ενημερώθηκε στις
13 Σεπ 2026
Επιλεγμένες ιστορίες

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
  • Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
  • Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές