Η αλλαγή εποχών, οι αλλαγές στο πρόγραμμα εργασίας, το καλωσόρισμα ενός παιδιού και άλλα σημαντικά γεγονότα της ζωής μπορούν να διαταράξουν την εσωτερική μας βιολογική χρονομέτρηση. Αυτή η χρονομέτρηση ελέγχει τον ύπνο, το μεταβολισμό, τη διάθεση, την κούραση, ακόμη και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Η εφαρμογή Social Rhythms χρησιμοποιεί δεδομένα που κοινοποιούνται ανώνυμα από φορητές συσκευές μέσω του Health Connect με έρευνα που αναπτύχθηκε στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν για να προσαρμόσει αναφορές σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο τα γεγονότα της ζωής έχουν επηρεάσει το καθημερινό (κιρκάδιο) ρολόι σας ή εάν διαταράσσεται η κιρκαδική μέτρησή σας.
Ενημερώθηκε στις
28 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση