Η νέα γενιά εφαρμογή διακοπής του καπνίσματος, 100% εξατομικευμένη
Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα ή μόλις έχετε υποτροπιάσει; Αυτή η δωρεάν εφαρμογή νέας γενιάς είναι για εσάς! Κατεβάστε το γρήγορα, σας παρέχει 100% εξατομικευμένη υποστήριξη, μετατρέπει τα αγαπημένα σας πρόσωπα σε υποστηρικτές, καλεί έναν ειδικό καπνού αν χρειαστεί και σας προσφέρει άφθονο περιεχόμενο για να μην ραγίζετε!
Με την εφαρμογή υπηρεσίας πληροφοριών καπνού:
• Εξατομικεύετε το coaching σας σύμφωνα με τα κίνητρα, τις ανησυχίες και τον τρόπο ζωής σας.
• Ετοιμάζεστε για την D-Day για να βάλετε τις πιθανότητες με το μέρος σας.
• Επιλέγετε τη στρατηγική σας για να σταματήσετε και να αντισταθείτε στους πειρασμούς.
• Μπορείτε να μειώσετε σταδιακά την κατανάλωση καπνού μέχρι να σταματήσετε τελείως.
• Μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό καπνού εάν είναι απαραίτητο μέσω τηλεφώνου (ή μέσω μηνυμάτων).
• Βλέπεις τι κερδίζει η υγεία σου και το πορτοφόλι σου.
• Διαχειρίζεστε το βάρος και το άγχος σας με συμβουλές, ασκήσεις και βίντεο χαλάρωσης και θετικής οπτικοποίησης.
• Είσαι γεμάτος κόλπα και mini-games για να μην σκας στα δύσκολα.
• Έχετε υποστηρικτές! Τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορούν να σας στείλουν βίντεο υποστήριξης.
• Μοιραστείτε την πρόοδό σας στο Facebook και επωφεληθείτε από την υποστήριξη μιας ολόκληρης κοινότητας στη σελίδα της υπηρεσίας πληροφοριών Tabac!
• Παίζεις κάτω ;-)
Το Tobacco info service coaching είναι ένα βοήθημα για τη διακοπή του καπνίσματος από το Γαλλικό Υπουργείο Υγείας και Πρόληψης, Ασφάλισης Υγείας και Δημόσιας Υγείας.
Αυτή η υπηρεσία είναι ανώνυμη, τα δεδομένα σας είναι ασφαλή και χρησιμοποιούνται μόνο για να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα.
Ενημερώθηκε στις
30 Σεπ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση