Θέλετε να χάσετε βάρος με μια υγιεινή διατροφή, αλλά δεν σας αρέσουν οι αυστηρές δίαιτες; Αυτή η εφαρμογή σάς προσφέρει ένα καλό εξατομικευμένο πρόγραμμα διαχωρισμένης δίαιτας. Αυτή η υγιεινή διατροφή θα σας βοηθήσει να πετύχετε τον στόχο σας να χάσετε βάρος εύκολα. Αυτό το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής σας προσφέρει μια πρόκληση με την οποία μπορείτε να χάσετε βάρος σε 30 ημέρες. Μπορείτε να προσαρμόσετε πλήρως αυτήν την πρόκληση σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Δεν σας αρέσει ένα γεύμα της ημέρας; Κανένα πρόβλημα, μπορείτε να το αλλάξετε σε κάτι άλλο ή να το επεξεργαστείτε χειροκίνητα. Από εδώ και στο εξής, θα πετύχετε μια πιο υγιεινή ζωή με αυτήν την εφαρμογή υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Δεν υπάρχουν άλλες δικαιολογίες!
👉 Αυτή η εφαρμογή σας προσφέρει μία από τις πιο διάσημες εξατομικευμένες δίαιτες απώλειας βάρους, είναι ιδανική για αρχάριους ή αρχάριους και είναι πολύ καλή τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Είναι σωστά μεταφρασμένο στα ισπανικά και είναι εντελώς δωρεάν (δωρεάν) (Δεν χρειάζεται να πληρώσετε τίποτα για να αποκτήσετε την εξατομικευμένη διατροφή σας). Η κύρια σύσταση της δίαιτας διαχωρισμού είναι ότι δεν χρειάζεται να αναμειγνύετε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Από την άλλη, αυτού του είδους η δίαιτα δεν μας επιτρέπει να ανακατεύουμε όλα τα είδη τροφίμων. Αυτό σημαίνει ότι αυτές οι δίαιτες για να χάσετε βάρος δεν σας κάνουν να χάσετε βάρος γρήγορα.
👉 Χάρη σε αυτή την εξατομικευμένη δίαιτα θα μπορούμε να χάσουμε βάρος γρήγορα σε 7 ημέρες (μία εβδομάδα), 10 ημέρες, 14 ημέρες (δύο εβδομάδες), 21 ημέρες (τρεις εβδομάδες) και ακόμη και θα μπορούμε να χάσουμε βάρος εύκολα σε 30 ημέρες< /b>. Αυτό δεν σημαίνει ότι έχουμε όριο ημερών. Αν θέλουμε, μπορούμε να παρατείνουμε τις ημέρες, απλά πρέπει να ξαναρχίσουμε τη δίαιτα με τη συμπλήρωση των 30 ημερών και θα ξαναρχίσουμε από την 1η μέρα.
👉 Βοηθητικά προγράμματα που προσφέρονται από αυτήν την εφαρμογή
✔️ Ημερολόγιο βάρους / Η πρόοδός μου: Αυτή η ενότητα θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε και να ελέγχετε το βάρος σας (μπορείτε να προσθέσετε μια εγγραφή όποτε θέλετε). Αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα θα σας προσφέρει ένα γράφημα που δείχνει την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους από την πρώτη μέρα που ξεκινήσατε αυτόν τον τύπο δίαιτας για να χάσετε βάρος.
✔️ Προσωπικό ημερολόγιο: Αυτή η ενότητα της εφαρμογής σας προσφέρει την ευκαιρία να αποθηκεύσετε ή να δημιουργήσετε ένα προσωπικό ημερολόγιο στο οποίο μπορείτε να καταχωρίσετε τις σκέψεις και τις απόψεις σας. Σε αυτό το περιοδικό μπορείτε να δημιουργήσετε μια εγγραφή κάθε μέρα.
✔️ Λίστα αγορών: Χρησιμοποιείτε ακόμα χαρτί όταν πηγαίνετε για ψώνια; Αυτή η εφαρμογή σάς προσφέρει μια ενότητα όπου μπορείτε να γράψετε όλα τα τρόφιμα που χρειάζεστε.
✔️ Ειδοποιήσεις: Είστε ανίδεος άνθρωπος και θέλετε να δημιουργήσετε ειδοποιήσεις; Αυτή η ενότητα θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε εξατομικευμένες ειδοποιήσεις για όλες τις ώρες γευμάτων που έχετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να το τροποποιήσετε εντελώς σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
⭐️ Κατεβάστε αυτήν την εφαρμογή τώρα και ξεκινήστε να χάνετε βάρος στο σπίτι με υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο με αυτόν τον τύπο δίαιτας. Θέλετε να έχετε αποτελέσματα πιο γρήγορα; Σας συνιστούμε να κάνετε αθλήματα ή κάποια σωματική δραστηριότητα μαζί με αυτό το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής για να χάσετε βάρος και να επιτύχετε πιο γρήγορα αποτελέσματα ⭐️
Ενημερώθηκε στις
27 Σεπ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση