Θέλετε να χάσετε βάρος σε ένα πλάνο υγιεινής διατροφής, αλλά δεν σας αρέσουν οι αυστηρές δίαιτες; Αυτή η εφαρμογή σάς προσφέρει ένα εξατομικευμένο και υγιεινό γεύμα διαχωρισμένο πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τον στόχο σας για απώλεια βάρους. Αυτό το διαφοροποιημένο πρόγραμμα διατροφής σας προσφέρει μια πρόκληση με την οποία μπορείτε να χάσετε βάρος σε 30 ημέρες. Μπορείτε να προσαρμόσετε πλήρως αυτήν την πρόκληση σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Δεν σας αρέσει ένα πρόγραμμα γευμάτων της ημέρας; Κανένα πρόβλημα, μπορείτε να το αλλάξετε σε κάτι άλλο ή να το επεξεργαστείτε χειροκίνητα. Από εδώ και πέρα, θα επιτύχετε μια πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή με αυτήν την εφαρμογή. Δεν υπάρχουν άλλες δικαιολογίες!
👉 Αυτή η εφαρμογή σας προσφέρει ένα από τα πιο διάσημα εξατομικευμένα πλάνο διατροφής για απώλεια βάρους, είναι ιδανική για αρχάριους ή αρχάριους και είναι πολύ καλή τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Είναι σωστά μεταφρασμένο στα αγγλικά και είναι εντελώς δωρεάν. (Δεν χρειάζεται να πληρώσετε τίποτα για να αποκτήσετε το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής σας για απώλεια βάρους). Η κύρια σύσταση του διαιρεμένου σχεδίου διατροφής είναι ότι δεν χρειάζεται να αναμειγνύετε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Από την άλλη, αυτού του είδους η δίαιτα δεν μας επιτρέπει να ανακατεύουμε όλα τα είδη τροφών, αφού αυτό θα μας κάνει να χάσουμε βάρος πιο γρήγορα.
👉 Χάρη σε αυτό το πρόγραμμα διατροφής για γρήγορη απώλεια βάρους θα χάσουμε βάρος σε 7 ημέρες (μία εβδομάδα), 10 ημέρες, 14 ημέρες (δύο εβδομάδες), 21 ημέρες (τρεις εβδομάδες) και θα χάσουμε βάρος ακόμη και σε 30 ημέρες. Αυτό δεν σημαίνει ότι έχουμε όριο ημερών. Αν θέλουμε, μπορούμε να παρατείνουμε τις ημέρες, απλά πρέπει να ξαναρχίσουμε τη δίαιτα με τη συμπλήρωση των 30 ημερών και θα ξαναρχίσουμε από την 1η μέρα.
👉 Βοηθητικά προγράμματα που προσφέρονται από αυτήν την εφαρμογή
✔️ Ημερολόγιο βάρους / Η πρόοδός μου: Αυτή η ενότητα θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε και να ελέγχετε το βάρος σας (μπορείτε να προσθέσετε μια εγγραφή όποτε θέλετε). Αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα θα σας προσφέρει ένα γράφημα που δείχνει την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους από την πρώτη μέρα που ξεκινήσατε αυτόν τον τύπο δίαιτας για να χάσετε βάρος.
✔️ Προσωπικό ημερολόγιο: Αυτή η ενότητα της εφαρμογής σας προσφέρει την ευκαιρία να αποθηκεύσετε ή να δημιουργήσετε ένα προσωπικό ημερολόγιο στο οποίο μπορείτε να καταχωρίσετε τις σκέψεις και τις απόψεις σας. Σε αυτό το περιοδικό μπορείτε να δημιουργήσετε μια εγγραφή κάθε μέρα.
✔️ Λίστα αγορών: Εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε χαρτί όταν πηγαίνετε για ψώνια; Αυτή η εφαρμογή σας προσφέρει μια ενότητα όπου μπορείτε να γράψετε όλα τα τρόφιμα που χρειάζεστε.
✔️ Ειδοποιήσεις: Είστε ανίδεο άτομο και θέλετε να δημιουργήσετε ειδοποιήσεις; Αυτή η ενότητα θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε εξατομικευμένες ειδοποιήσεις για όλες τις ώρες γευμάτων που έχετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να το τροποποιήσετε εντελώς σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
⭐️ Κατεβάστε αυτήν την εφαρμογή τώρα και αρχίστε να χάνετε, αλλά με υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο με αυτόν τον τύπο ανιχνευτή δίαιτας με διαχωρισμό. Θέλετε να έχετε αποτελέσματα πιο γρήγορα; Σας συνιστούμε να κάνετε αθλήματα ή κάποια σωματική δραστηριότητα μαζί με αυτό το πρόγραμμα διατροφής για να επιτύχετε πιο γρήγορα αποτελέσματα ⭐️
Ενημερώθηκε στις
18 Μαΐ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση