Vert: Trail & Ultramarathon
Αγορές εντός εφαρμογής
4,1star
236 κριτικές
50 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Vert.run: η δημοφιλής εφαρμογή σε όλο τον κόσμο για μονοπάτια και εξαιρετικά δρομείς όλων των ειδών. Σχεδιασμένο για δρομείς μονοπατιού, από δρομείς μονοπατιού. Η εφαρμογή Vert.run είναι ο κόμβος για όλες τις ανάγκες σας για τρέξιμο μονοπατιού: βρείτε δωρεάν προγράμματα προπόνησης, προσιτή προπόνηση, ένα δωρεάν πρόγραμμα παρακολούθησης τρεξίματος GPS και εμπνευσμένο (και ενημερωτικό!) περιεχόμενο για τρέξιμο μονοπατιών. Η αποστολή μας είναι να κάνουμε το τρέξιμο μονοπατιού προσβάσιμο σε όλους, παντού – γι' αυτό δημιουργήσαμε το Vert.run!
Εκπαίδευση, Παρακολούθηση, Προκλήσεις και Κοινότητα.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ:
-Προπονηθείτε για το πρώτο σας μονοπάτι (5k) μέχρι έναν μαραθώνιο μονοπατιού (42k) ΔΩΡΕΑΝ με ένα από τα δωρεάν προπονητικά μας προγράμματα υψηλής ποιότητας, τα οποία περιλαμβάνουν ευανάγνωστες προπονήσεις και βίντεο προπόνησης που ακολουθούν.
-Προπονηθείτε για τον πρώτο σας υπερμαραθώνιο 50 χιλιομέτρων ή μέχρι και 100 μίλια απόσταση με ένα από τα προγράμματα Explore που έχουν σχεδιαστεί από επαγγελματίες υπερδρομείς. Λαμβάνετε επίσης έναν προπονητή Vert.run και εξατομικευμένα σχόλια για να σας καθοδηγήσει στην πορεία με τη συνδρομή μας στο Explore, η οποία κοστίζει μόλις 25 $/μήνα (σοβαρά!)
-Συγχρονίστε τις δραστηριότητές σας με τα Strava, Suunto, Garmin–ή χρησιμοποιήστε το δωρεάν, ενσωματωμένο GPS tracker μας για να καταγράψετε τις προπονήσεις σας και να δείτε όλα τα στατιστικά της προπόνησής σας σε ένα μέρος για να πετύχετε τους στόχους σας.
-Γίνετε μέλος της εσωτερικής μας κοινότητας, "The Trailhead" και μοιραστείτε τις προπονήσεις σας με βίντεο και φωτογραφίες και παραμείνετε συνδεδεμένοι και εμπνευσμένοι.
-Πρόσβαση στο ενημερωτικό μας μονοπάτι και στο περιεχόμενο υπερτρεξίματος. από ρουτίνες βίντεο ενδυνάμωσης και βασικής προπόνησης μέχρι συμβουλές διατροφής και ασκήσεις αποκατάστασης, έχουμε τα εργαλεία για να σας κρατήσουμε χωρίς τραυματισμούς.
-Αγωνιστείτε με δρομείς μονοπατιών από όλο τον κόσμο στις δωρεάν μηνιαίες προκλήσεις μας.
ΤΡΕΝΟ ΔΩΡΕΑΝ ΕΩΣ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ 42 K.
Νέος στα μονοπάτια; Θέλετε να είστε σε φόρμα για να περνάτε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους; Το Vert.run είναι η #1 δωρεάν εφαρμογή για τρέξιμο μονοπατιών. Ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας σας, έχουμε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης για εσάς.
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΤΡΕΞΕΤΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΑΣ ULTRA; ΠΡΟΠΟΝΗΣΤΕ ΜΕ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ ΚΛΑΣΗΣ ULTRARUNNERS ΚΑΙ ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΕΝΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ VERT.RUN ΠΟΥ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΑΣ.
Από το τρέξιμο των πρώτων σας 50 χιλιάδων μέχρι το τρέξιμο 100 μιλίων στα βουνά, σας έχουμε καλύψει με 100+ προπονητικά προγράμματα σχεδιασμένα από παγκοσμίου επιπέδου δρομείς ultra trail για όλα τα επίπεδα εμπειρίας.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ – ΟΧΙ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ.
Ξεκλειδώστε όλα τα πλεονεκτήματα του Vert.run με τη συνδρομή μας στο Explore, όπως: ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης για εσάς, σχόλια από τον προπονητή σας, εναλλαγή προπονήσεων στο πρόγραμμά σας ανά πάσα στιγμή, επανάληψη μιας εβδομάδας προπόνησης εάν χάσετε μια βασική προπόνηση και προσθήκη μιας εβδομάδας αποκατάστασης ανά πάσα στιγμή χρειάζεται. Η δουλειά μας είναι να αναλάβουμε το άγχος της προπόνησης, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τη διαδικασία.
ΒΙΝΤΕΟ προπόνησης ΔΥΝΑΜΗΣ ΚΑΙ ΠΥΡΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ.
Κουραστήκατε να τραυματίζεστε κάθε φορά που αυξάνετε τα χιλιόμετρα σας; Αποτρέψτε τους τραυματισμούς στο τρέξιμο με τις ρουτίνες βίντεο προπόνησης ενδυνάμωσης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για δρομείς και εξαιρετικά δρομείς. Απλώς χρησιμοποιώντας το σωματικό σας βάρος, θα παραμείνετε χωρίς τραυματισμούς με το εξαιρετικό περιεχόμενο και τις ρουτίνες μας για ενδυνάμωση αστραγάλων, βίντεο κινητικότητας και πολλά άλλα.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΣ TRACKER GPS Ή ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΤΕ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ ΜΕ STRAVA, SUUNTO & GARMIN.
Δεν έχετε ρολόι; Χρησιμοποιήστε το δωρεάν πρόγραμμα παρακολούθησης GPS που έχει σχεδιαστεί για δρομείς μονοπατιών και λάβετε στατιστικά όπως απόσταση, ρυθμός, υψόμετρο και ταχύτητα ανηφόρας. Μπορείτε επίσης να συγχρονίσετε τον λογαριασμό σας Suunto, Garmin ή Strava για να δείτε τις δραστηριότητές σας, τα εβδομαδιαία στατιστικά σας και να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας για να παραμείνετε σε καλό δρόμο για την επίτευξη των στόχων σας.
ΠΑΓΚΟΣΜΙΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ.
Σας προσφέρουμε δωρεάν προκλήσεις για να διατηρήσετε τον εαυτό σας οξύ και εμπνευσμένο. Είτε θέλετε να πετύχετε ένα συγκεκριμένο κατακόρυφο κέρδος σε μια εβδομάδα τρεξίματος είτε να τρέξετε στον μαραθώνιο PR σας, προκαλέστε τον εαυτό σας ενάντια σε δρομείς μονοπατιού από όλο τον κόσμο και συμμετάσχετε σε κάποιο φιλικό διαγωνισμό για να κερδίσετε ένα σήμα όταν τελειώσετε.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΑΣ "THE TRAILHEAD" ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ.
Μοιραστείτε τις προπονήσεις σας, φωτογραφίες και βίντεο από τις περιπέτειές σας.
Βρείτε τους πλήρεις όρους, προϋποθέσεις και την πολιτική απορρήτου μας στη διεύθυνση:
https://vert.run/terminos_condiciones/
Εκπαίδευση, Παρακολούθηση, Προκλήσεις και Κοινότητα.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ:
-Προπονηθείτε για το πρώτο σας μονοπάτι (5k) μέχρι έναν μαραθώνιο μονοπατιού (42k) ΔΩΡΕΑΝ με ένα από τα δωρεάν προπονητικά μας προγράμματα υψηλής ποιότητας, τα οποία περιλαμβάνουν ευανάγνωστες προπονήσεις και βίντεο προπόνησης που ακολουθούν.
-Προπονηθείτε για τον πρώτο σας υπερμαραθώνιο 50 χιλιομέτρων ή μέχρι και 100 μίλια απόσταση με ένα από τα προγράμματα Explore που έχουν σχεδιαστεί από επαγγελματίες υπερδρομείς. Λαμβάνετε επίσης έναν προπονητή Vert.run και εξατομικευμένα σχόλια για να σας καθοδηγήσει στην πορεία με τη συνδρομή μας στο Explore, η οποία κοστίζει μόλις 25 $/μήνα (σοβαρά!)
-Συγχρονίστε τις δραστηριότητές σας με τα Strava, Suunto, Garmin–ή χρησιμοποιήστε το δωρεάν, ενσωματωμένο GPS tracker μας για να καταγράψετε τις προπονήσεις σας και να δείτε όλα τα στατιστικά της προπόνησής σας σε ένα μέρος για να πετύχετε τους στόχους σας.
-Γίνετε μέλος της εσωτερικής μας κοινότητας, "The Trailhead" και μοιραστείτε τις προπονήσεις σας με βίντεο και φωτογραφίες και παραμείνετε συνδεδεμένοι και εμπνευσμένοι.
-Πρόσβαση στο ενημερωτικό μας μονοπάτι και στο περιεχόμενο υπερτρεξίματος. από ρουτίνες βίντεο ενδυνάμωσης και βασικής προπόνησης μέχρι συμβουλές διατροφής και ασκήσεις αποκατάστασης, έχουμε τα εργαλεία για να σας κρατήσουμε χωρίς τραυματισμούς.
-Αγωνιστείτε με δρομείς μονοπατιών από όλο τον κόσμο στις δωρεάν μηνιαίες προκλήσεις μας.
ΤΡΕΝΟ ΔΩΡΕΑΝ ΕΩΣ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ 42 K.
Νέος στα μονοπάτια; Θέλετε να είστε σε φόρμα για να περνάτε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους; Το Vert.run είναι η #1 δωρεάν εφαρμογή για τρέξιμο μονοπατιών. Ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας σας, έχουμε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης για εσάς.
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΤΡΕΞΕΤΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΑΣ ULTRA; ΠΡΟΠΟΝΗΣΤΕ ΜΕ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ ΚΛΑΣΗΣ ULTRARUNNERS ΚΑΙ ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΕΝΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ VERT.RUN ΠΟΥ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΑΣ.
Από το τρέξιμο των πρώτων σας 50 χιλιάδων μέχρι το τρέξιμο 100 μιλίων στα βουνά, σας έχουμε καλύψει με 100+ προπονητικά προγράμματα σχεδιασμένα από παγκοσμίου επιπέδου δρομείς ultra trail για όλα τα επίπεδα εμπειρίας.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ – ΟΧΙ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ.
Ξεκλειδώστε όλα τα πλεονεκτήματα του Vert.run με τη συνδρομή μας στο Explore, όπως: ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης για εσάς, σχόλια από τον προπονητή σας, εναλλαγή προπονήσεων στο πρόγραμμά σας ανά πάσα στιγμή, επανάληψη μιας εβδομάδας προπόνησης εάν χάσετε μια βασική προπόνηση και προσθήκη μιας εβδομάδας αποκατάστασης ανά πάσα στιγμή χρειάζεται. Η δουλειά μας είναι να αναλάβουμε το άγχος της προπόνησης, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τη διαδικασία.
ΒΙΝΤΕΟ προπόνησης ΔΥΝΑΜΗΣ ΚΑΙ ΠΥΡΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ.
Κουραστήκατε να τραυματίζεστε κάθε φορά που αυξάνετε τα χιλιόμετρα σας; Αποτρέψτε τους τραυματισμούς στο τρέξιμο με τις ρουτίνες βίντεο προπόνησης ενδυνάμωσης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για δρομείς και εξαιρετικά δρομείς. Απλώς χρησιμοποιώντας το σωματικό σας βάρος, θα παραμείνετε χωρίς τραυματισμούς με το εξαιρετικό περιεχόμενο και τις ρουτίνες μας για ενδυνάμωση αστραγάλων, βίντεο κινητικότητας και πολλά άλλα.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΣ TRACKER GPS Ή ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΤΕ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ ΜΕ STRAVA, SUUNTO & GARMIN.
Δεν έχετε ρολόι; Χρησιμοποιήστε το δωρεάν πρόγραμμα παρακολούθησης GPS που έχει σχεδιαστεί για δρομείς μονοπατιών και λάβετε στατιστικά όπως απόσταση, ρυθμός, υψόμετρο και ταχύτητα ανηφόρας. Μπορείτε επίσης να συγχρονίσετε τον λογαριασμό σας Suunto, Garmin ή Strava για να δείτε τις δραστηριότητές σας, τα εβδομαδιαία στατιστικά σας και να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας για να παραμείνετε σε καλό δρόμο για την επίτευξη των στόχων σας.
ΠΑΓΚΟΣΜΙΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ.
Σας προσφέρουμε δωρεάν προκλήσεις για να διατηρήσετε τον εαυτό σας οξύ και εμπνευσμένο. Είτε θέλετε να πετύχετε ένα συγκεκριμένο κατακόρυφο κέρδος σε μια εβδομάδα τρεξίματος είτε να τρέξετε στον μαραθώνιο PR σας, προκαλέστε τον εαυτό σας ενάντια σε δρομείς μονοπατιού από όλο τον κόσμο και συμμετάσχετε σε κάποιο φιλικό διαγωνισμό για να κερδίσετε ένα σήμα όταν τελειώσετε.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΑΣ "THE TRAILHEAD" ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ.
Μοιραστείτε τις προπονήσεις σας, φωτογραφίες και βίντεο από τις περιπέτειές σας.
Βρείτε τους πλήρεις όρους, προϋποθέσεις και την πολιτική απορρήτου μας στη διεύθυνση:
https://vert.run/terminos_condiciones/
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Μηνύματα και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Τα δεδομένα δεν κρυπτογραφούνται
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,1
234 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
new features and bugfixes.
