Interval Timer — Tabata Timer

DreamTeam Mobile

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Ο έξυπνος χρονοδιακόπτης διαστημάτων προπόνησης για Tabata, HIIT, πυγμαχία και προσαρμοσμένες προπονήσεις! 🏋️‍♀️
Δημιουργήστε προπονήσεις που ταιριάζουν με τους στόχους φυσικής σας κατάστασης με το χρονοδιακόπτη wod — είτε προπονείστε στο σπίτι, στο γυμναστήριο είτε σε εξωτερικούς χώρους.

⏱️ Γιατί να επιλέξετε αυτόν τον χρονοδιακόπτη προπόνησης;

Χρονοδιακόπτης Tabata με ρυθμιζόμενους χρόνους εργασίας, ανάπαυσης και προετοιμασίας
Υποστήριξη TRX και Crossfit με προσαρμοσμένα διαστήματα
Χρονοδιακόπτης HIIT για καύση λίπους και καρδιοαγγειακή άσκηση
Πυγμαχία, τρέξιμο, κυκλική προπόνηση και πολλά άλλα
Φωνητικές ενδείξεις, ηχητικά σήματα και ειδοποιήσεις δόνησης
Λειτουργεί στο παρασκήνιο και με την οθόνη απενεργοποιημένη
Αποθηκεύστε και επαναχρησιμοποιήστε προσαρμοσμένα πρότυπα προπόνησης

Με προσαρμόσιμες ρυθμίσεις και διαισθητικά χειριστήρια, η εφαρμογή μας εξασφαλίζει απρόσκοπτες μεταβάσεις μεταξύ αθλητικών ασκήσεων, επιτρέποντάς σας να διατηρείτε τη βέλτιστη ένταση και απόδοση καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησής σας. Αυτός ο χρονοδιακόπτης διαστημάτων προπόνησης σας δίνει πλήρη έλεγχο. Ορίστε τις δικές σας διάρκειες, αριθμό γύρων, χρόνους ανάπαυσης και πολλά άλλα. Είτε χρειάζεστε TRX, χρονοδιακόπτη Tabata, χρονοδιακόπτη HIIT, χρονοδιακόπτη πυγμαχίας ή προσαρμοσμένο χρονοδιακόπτη προπόνησης — θα πρέπει να δοκιμάσετε την εφαρμογή.

🧘 Υποστηρίζει επίσης προπονήσεις χαμηλής έντασης!
Χρησιμοποιήστε το για γιόγκα, διατάσεις, πιλάτες ή χαλαρές προπονήσεις. Ιδανικό για προπόνηση αποκατάστασης και κινητικότητας.

🎧 Απολαύστε τα αγαπημένα σας κομμάτια κατά την προπόνηση — οι φωνητικές υποδείξεις και οι ειδοποιήσεις δόνησης σας κρατούν σε καλό δρόμο.

🏃 Για προπονήσεις τρεξίματος και καρδιοαναπνευστικής άσκησης
Εναλλακτικά, εκρήξεις προσπάθειας και αποκατάστασης για να κάνετε το τζόκινγκ ή το σπριντ σας πιο δομημένο και αποτελεσματικό. Ιδανικό για προπονήσεις σε διάδρομο ή τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά όταν χτίζετε αντοχή ή βελτιώνετε τη συνέπεια.

Η διατήρηση της συνέπειας με το πρόγραμμα γυμναστικής σας είναι ευκολότερη όταν όλα φαίνονται ομαλά και ενθαρρυντικά. Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να σας διατηρεί συγκεντρωμένους και ενεργοποιημένους καθ' όλη τη διάρκεια των καθημερινών σας προπονήσεων — χωρίς περισπασμούς, απλώς πρόοδο. Είτε προπονείστε το πρωί πριν από τη δουλειά είτε ολοκληρώνετε την ημέρα με μια βραδινή ρουτίνα, κάθε λειτουργία έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τον ρυθμό σας. Θα απολαύσετε μια απλή διεπαφή, αξιόπιστη απόδοση και ευέλικτες ρυθμίσεις — ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε με τον τρόπο που σας ταιριάζει.

Πολλοί χρήστες λατρεύουν το πόσο εύκολα προσαρμόζεται η εφαρμογή διαλειμμάτων στις προσωπικές τους ανάγκες. Δεν χρειάζεται να το σκεφτείτε δύο φορές — απλώς ανοίξτε το, βελτιώστε την προπόνησή σας ή επιλέξτε μια έτοιμη και ξεκινήστε. Όλα έχουν σχεδιαστεί για να είναι ευέλικτα και διαισθητικά, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε ρουτίνες που ταιριάζουν πραγματικά στους στόχους σας. Οι ρυθμίσεις σας, η ροή σας — με πλήρη έλεγχο σε κάθε βήμα.

📲 Προπονηθείτε πιο έξυπνα. Μείνετε σε καλό δρόμο. Μείνετε συνεπείς.
Κατεβάστε και δοκιμάστε το Tabata timer, το HIIT timer, το TRX με WOD timer.

Τι νέο υπάρχει

📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance

Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟