¿Listo para descubrir el poder del ayuno intermitente? Te presentamos Fastify, tu app gratuita todo en uno para el ayuno intermitente, diseñada para que tu experiencia sea simple, efectiva y personalizada.
Tanto si eres nuevo en el ayuno como si ya tienes experiencia, Fastify es la herramienta definitiva para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y peso. No somos solo un temporizador de ayuno; somos tu guía personal para una vida de ayuno más saludable, combinando potentes herramientas en una app fácil de usar.
Esta es la solución gratuita para el ayuno intermitente que estabas buscando.
¿Por qué elegir Fastify?
Hacemos que el ayuno intermitente sea fácil. Nuestra app está diseñada para ser tu aliada perfecta, ya sea que tu objetivo sea perder peso, mejorar tu salud o simplemente gestionar tus horarios de comida.
Características principales
🌟 Planes personalizados basados en el IMC. Deja de adivinar. Fastify crea planes de ayuno adaptados a tu índice de masa corporal (IMC) y tus objetivos personales. No es una solución genérica; es tu camino único hacia el éxito. Nuestros planes guiados son perfectos para todos, incluyendo el ayuno para mujeres con objetivos específicos.
⏰ Temporizador de ayuno intermitente fácil: ¡Comienza y termina tu ayuno con un solo toque! Nuestro intuitivo temporizador de ayuno intermitente te ayuda a mantenerte constante, muestra tu progreso en tiempo real y te motiva a seguir adelante. Es el temporizador de ayuno intermitente más sencillo del mercado.
⚖️ Control de peso integrado: Monitorea tu progreso sin problemas. Nuestro control de peso integrado te ayuda a registrar tu peso y visualizar tus logros, conectando tus esfuerzos de ayuno directamente con tus resultados.
💧 Control de agua y recordatorios inteligentes: La hidratación es fundamental durante el ayuno. Nuestro control de agua te ayuda a registrar tu consumo, y los recordatorios inteligentes te aseguran mantenerte hidratado durante tu ventana de alimentación. Además, recibe recordatorios para el inicio y el final de tu ayuno para que nunca pierdas la cuenta.
📈 Registra tu progreso: Consulta tu historial, registra tus rachas y comprende mejor tu cuerpo. Fastify te brinda la información que necesitas para adaptarte y tener éxito.
Tu compañero ideal para el ayuno
100% gratis: Obtén todas estas potentes funciones sin costo alguno. Disfruta de una experiencia de ayuno y seguimiento del ayuno intermitente totalmente gratuita.
Compatible con todos los planes: Ya sea que sigas el método 16:8, 18:6, 20:4 o un plan personalizado, nuestro temporizador de ayuno se adapta a tus necesidades.
Con respaldo científico: Nos enfocamos en métodos comprobados de ayuno intermitente para ayudarte a lograr resultados sostenibles.
Soporte global: Admitimos términos de todo el mundo, incluyendo «intermitterende faste!» (ayuno intermitente).
Olvídate de las aplicaciones complicadas. Si buscas una aplicación de ayuno intermitente sencilla, eficaz y gratuita, tu búsqueda ha terminado.
Última actualización
14 nov 2025