Midstack

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Midstack es el rastreador adaptativo de calorías y macronutrientes que se ajusta a tu cuerpo.

Cada domingo, Midstack analiza tu peso e ingesta de los últimos siete días, calcula tu gasto energético real y recalibra tus objetivos diarios de calorías y macronutrientes, para que tu plan se mantenga en sintonía con tu progreso real, no con lo que indicaría una fórmula de TDEE (Gasto Energético Total Diario) puntual.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
• Registro de comidas rápidas: búsqueda, alimentos personalizados, recetas y estimaciones de comidas con IA a partir de una foto.
• Seguimiento de macronutrientes y micronutrientes con vistas diarias y semanales.
• Registro de peso con línea de tendencia suavizada: observa la señal a través del ruido diario.
• Recalibración adaptativa semanal de los objetivos de calorías y macronutrientes.
• Modos de objetivos para definición, recomposición corporal y aumento de masa muscular magra.
• Interfaz limpia y sin distracciones.

PRIVACIDAD
Tus datos son tuyos. Sin anuncios, sin rastreadores de terceros, sin venta. Exporta o elimina tus datos cuando quieras.

Diseñado para quienes buscan resultados sin obsesionarse con las hojas de cálculo. Asesoramiento nutricional personalizado, siempre a tu alcance.

Novedades

Visual polish: a consistent amber brand accent throughout, so the app's accent color always matches the app icon.