UNA FEM - Salud Ciclo Hormonal

Unafem

Información de la aplicación

¡Descarga Una Fem y comienza tu viaje hacia el equilibrio hormonal y menstrual para un bienestar integral femenino!
Bienvenida a Una Fem, la aplicación diseñada para ayudarte a abordar desequilibrios hormonales, cambios de humor, fluctuaciones en tu peso, depresión, períodos dolorosos, síndrome de ovario poliquístico, endometriosis e infertilidad. El 80% de las mujeres sufren algún tipo de desequilibrio hormonal en todo el mundo, y para el año 2025, 2.2 mil millones de mujeres mayores de 50 años sufrirán desequilibrios hormonales. Si estás buscando soluciones prácticas y respaldadas por expertos para mejorar tu calidad de vida, ¡has llegado al lugar correcto!
COMPRENDE TU BIOLOGÍA HORMONAL Y TOMA EL CONTROL DE TU BIENESTAR.
Nuestra misión es proporcionar una herramienta digital funcional y práctica que te permita reconectar con tu biología hormonal y sincronizarte con tu ciclo reproductivo. En Una Fem, te invitamos a dejar de ir en contra de tu biología hormonal, y a empezar a trabajar con ella, comprenderla y aprovecharla al máximo. Queremos que tomes el control de tu bienestar y liberes tu máximo potencial como mujer.
BENEFICIOS PERSONALIZADOS PARA TU EQUILIBRIO HORMONAL.
¿Por qué deberías descargar Una Fem? Es ¡GRATIS! Y además te ofrecemos información de alto valor respaldada por expertos médicos en salud femenina. Te brindamos conocimientos actualizados y soluciones prácticas para abordar desequilibrios hormonales y mejorar tu bienestar en general. Nuestro método es avalado por profesionales en la medicina y expertos en cuidado y salud femenina.
ELIGE ENTRE CALENDARIO MENSTRUAL O LUNAR.
En Una Fem puedes seleccionar el ciclo menstrual o lunar que mejor se acomode a tu cuerpo y situación para obtener la información más eficaz y aplicable a tu día a día. El Ciclo Lunar tiene aproximadamente el mismo número de días que el ciclo femenino, lo que lo convierte en un gran sustituto. Tu cuerpo se beneficia al tener un horario consistente con la forma en que haces ejercicio, te alimentas, suplementas y mantienes la calma.
Es normal que las fases no sean 100% precisas al principio cuando te sincronizas con el calendario lunar en lugar del calendario hormonal, pero no te preocupes, con el tiempo, tu cuerpo se adaptará y mejorará.
COMUNIDAD ACTIVA Y APOYO MUTUO.
Únete a una gran comunidad de mujeres que comparten sus experiencias y están comprometidas con su crecimiento individual y colectivo. Interactúa y conecta con mujeres de todas las edades que comprenden tus desafíos y te apoyarán en cada paso del camino.
ACTIVIDADES PERSONALIZADAS PARA TU BIENESTAR INTEGRAL.
En Una Fem, encontrarás una amplia gama de actividades de bienestar diseñadas específicamente para abordar tus necesidades hormonales. Cada actividad se basa en las 4 fases del ciclo de la mujer:
- Fase Folicular - CREAR (7-10 días)
- Fase Ovulatoria - REALIZAR (3-4 días)
- Fase Lútea - EQUILIBRAR (10-14 días)
- Fase Menstrual - OBSERVAR (3-7 días)
Al descargar Una Fem, podrás acceder a entrenamientos adaptados a cada fase de tu ciclo, recetas específicas, meditaciones y suplementos recomendados, todo diseñado para equilibrar tus hormonas y mejorar tu bienestar integral.
Además, en Una Fem valoramos tu privacidad y la confidencialidad de tus datos personales. Tus datos están protegidos y nunca serán compartidos con terceros. Queremos que te sientas segura y cómoda mientras utilizas nuestra aplicación. La protección de los datos de los usuarios es nuestra máxima prioridad, y nunca venderemos tus datos personales.
No pierdas la oportunidad de tomar el control de tu bienestar hormonal y liberar tu máximo potencial. Descarga Una Fem hoy mismo y únete a la comunidad de mujeres que están transformando su vida a través de la comprensión y el equilibrio hormonal. ¡Es hora de descubrir tu mejor versión como mujer!