Serenity Life 2.0
Contiene anuncios
5 mil+
Descargas
Para todos
info
Información de la aplicación
Serenity Life: cultivar la calma y la positividad
En un mundo cada vez más agitado, Serenity Life te ofrece un espacio seguro para nutrir tu bienestar mental. Esta versión beta se centra en herramientas esenciales para promover la atención plena, la gestión emocional y una actitud positiva.
Características clave:
Diario emocional: explora y comprende tus emociones a través de la escritura. Registre sus pensamientos, sentimientos y experiencias en un diario privado y seguro. Reflexiona sobre tus estados de ánimo y aprende a gestionarlos de forma saludable.
Ejercicios de atención plena: cultive la conciencia del momento presente con ejercicios de atención plena guiados. Aprenda a concentrarse en el presente, observe sus pensamientos sin juzgarlos y desarrolle una mayor conciencia de usted mismo y del mundo que lo rodea.
Citas positivas y motivadoras: encuentre inspiración y aliento diarios con una selección de citas y afirmaciones positivas. Déjate guiar por palabras sabias y motivadoras para afrontar los retos de la vida con actitud optimista.
Muy pronto:
Meditaciones guiadas: Sumérgete en una amplia biblioteca de meditaciones guiadas para relajarte y cultivar la atención plena.
Ejercicios de respiración: aprenda técnicas de respiración efectivas para calmar el sistema nervioso y reducir la ansiedad.
Sonidos Relajantes: Déjate llevar por una selección de sonidos de la naturaleza y música ambiental para crear un ambiente de paz y tranquilidad.
Seguimiento del sueño: realice un seguimiento de la calidad de su sueño y reciba consejos personalizados para mejorar sus hábitos de sueño.
Recordatorios personalizados: establezca recordatorios para sus prácticas de bienestar y mantenga la coherencia.
Serenity Life es tu compañero de viaje hacia una mente más tranquila, equilibrada y positiva. Descarga la aplicación hoy y comienza a cuidar tu bienestar mental.
Nota: Serenity Life es una herramienta de apoyo al bienestar y no reemplaza el consejo de un profesional de salud mental. Si enfrenta problemas de salud mental, busque la ayuda de un experto calificado.
En un mundo cada vez más agitado, Serenity Life te ofrece un espacio seguro para nutrir tu bienestar mental. Esta versión beta se centra en herramientas esenciales para promover la atención plena, la gestión emocional y una actitud positiva.
Características clave:
Diario emocional: explora y comprende tus emociones a través de la escritura. Registre sus pensamientos, sentimientos y experiencias en un diario privado y seguro. Reflexiona sobre tus estados de ánimo y aprende a gestionarlos de forma saludable.
Ejercicios de atención plena: cultive la conciencia del momento presente con ejercicios de atención plena guiados. Aprenda a concentrarse en el presente, observe sus pensamientos sin juzgarlos y desarrolle una mayor conciencia de usted mismo y del mundo que lo rodea.
Citas positivas y motivadoras: encuentre inspiración y aliento diarios con una selección de citas y afirmaciones positivas. Déjate guiar por palabras sabias y motivadoras para afrontar los retos de la vida con actitud optimista.
Muy pronto:
Meditaciones guiadas: Sumérgete en una amplia biblioteca de meditaciones guiadas para relajarte y cultivar la atención plena.
Ejercicios de respiración: aprenda técnicas de respiración efectivas para calmar el sistema nervioso y reducir la ansiedad.
Sonidos Relajantes: Déjate llevar por una selección de sonidos de la naturaleza y música ambiental para crear un ambiente de paz y tranquilidad.
Seguimiento del sueño: realice un seguimiento de la calidad de su sueño y reciba consejos personalizados para mejorar sus hábitos de sueño.
Recordatorios personalizados: establezca recordatorios para sus prácticas de bienestar y mantenga la coherencia.
Serenity Life es tu compañero de viaje hacia una mente más tranquila, equilibrada y positiva. Descarga la aplicación hoy y comienza a cuidar tu bienestar mental.
Nota: Serenity Life es una herramienta de apoyo al bienestar y no reemplaza el consejo de un profesional de salud mental. Si enfrenta problemas de salud mental, busque la ayuda de un experto calificado.
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
No se recogen datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que recogen
Novedades
What's new:
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
Asistencia de la aplicación
phone
Número de teléfono
+393518317226
Información del desarrollador
Alessandro Rosi
info.polarislab@gmail.com
Strada dell Argentiera, 31
58019 Porto Santo Stefano
Italy
undefined
