Sleep Master lo ayuda a analizar sus patrones de sueño actuales para mejorar su sueño mediante el cálculo de una ventana de sueño óptima. Puede realizar un seguimiento de su sueño durante varias noches para ver las tendencias en sus hábitos de sueño. Como ayuda para dormir, Sleep Master también le brinda un conjunto de estrategias para crear una rutina exitosa a la hora de acostarse, para que pueda disfrutar de una noche tranquila y sin interrupciones.
Última actualización
3 sept 2023