ZKan Pilates 日安皮拉提斯
1+
Descargas
Para todos
info
Información de la aplicación
Esta es la aplicación de reserva de cursos físicos de Sun Pilates. Puede explorar fácilmente el calendario de cursos, elegir un curso que se adapte a su tiempo e intereses y reservar fácilmente con un sencillo proceso de pedido.
La clase de Core Bed Pilates es un ejercicio integral que enfatiza los músculos centrales del cuerpo, como los músculos abdominales, de la espalda y pélvicos. Los beneficios de este curso son numerosos:
Fortalezca sus músculos centrales: a través de una serie de movimientos y posturas, la clase Core Bed Pilates puede fortalecer y dar forma efectiva a sus músculos centrales, mejorando la estabilidad y el equilibrio.
Postura mejorada: con los ejercicios de Pilates en la cama central, puede mejorar su postura, reducir las molestias en la espalda y los hombros y mantener la alineación adecuada del cuerpo.
Desarrolla la resistencia muscular: esta clase combina la contracción y el estiramiento muscular continuo para ayudar a desarrollar la resistencia muscular y reducir el riesgo de lesiones.
Promueve la flexibilidad: a través de los movimientos fluidos y los estiramientos de Core Bed Pilates, puede mejorar la flexibilidad y el alcance de su cuerpo y aumentar la movilidad de las articulaciones.
MEJORADA CONEXIÓN MENTE Y CUERPO: Core Bed Pilates se centra en la atención plena y la respiración, lo que ayuda a relajar la mente y el cuerpo, reducir el estrés y mejorar la salud y el bienestar general.
Ya sea que desee mejorar su postura, desarrollar fuerza o relajarse, tomar una clase de Core Bed Pilates le brindará beneficios generales, dejándolo más fuerte y equilibrado, tanto en cuerpo como en mente.
La clase de Core Bed Pilates es un ejercicio integral que enfatiza los músculos centrales del cuerpo, como los músculos abdominales, de la espalda y pélvicos. Los beneficios de este curso son numerosos:
Fortalezca sus músculos centrales: a través de una serie de movimientos y posturas, la clase Core Bed Pilates puede fortalecer y dar forma efectiva a sus músculos centrales, mejorando la estabilidad y el equilibrio.
Postura mejorada: con los ejercicios de Pilates en la cama central, puede mejorar su postura, reducir las molestias en la espalda y los hombros y mantener la alineación adecuada del cuerpo.
Desarrolla la resistencia muscular: esta clase combina la contracción y el estiramiento muscular continuo para ayudar a desarrollar la resistencia muscular y reducir el riesgo de lesiones.
Promueve la flexibilidad: a través de los movimientos fluidos y los estiramientos de Core Bed Pilates, puede mejorar la flexibilidad y el alcance de su cuerpo y aumentar la movilidad de las articulaciones.
MEJORADA CONEXIÓN MENTE Y CUERPO: Core Bed Pilates se centra en la atención plena y la respiración, lo que ayuda a relajar la mente y el cuerpo, reducir el estrés y mejorar la salud y el bienestar general.
Ya sea que desee mejorar su postura, desarrollar fuerza o relajarse, tomar una clase de Core Bed Pilates le brindará beneficios generales, dejándolo más fuerte y equilibrado, tanto en cuerpo como en mente.
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo los desarrolladores recogen y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función del modo en que utilices la aplicación, la región donde vayas a usarla y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y es posible que la actualice a lo largo del tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
No se recogen datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que recogen
Los datos se cifran en tránsito
Puedes solicitar que se eliminen los datos
Asistencia de la aplicación
phone
Número de teléfono
+886277163520
