Mental Health & focus
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Información de la aplicación
Salud Mental y Concentración te ayuda a liberarte del desplazamiento excesivo, reducir el estrés digital y desarrollar hábitos más saludables frente a la pantalla.
Si te sientes abrumado, distraído o incapaz de dejar de navegar sin parar, esta app se convierte en tu compañero de concentración personal, ayudándote a mantener la calma, la atención plena y el control de tu vida digital.
Utilizando técnicas suaves inspiradas en la ciencia cognitiva, la app te guía hacia la claridad y el equilibrio emocional. Elige modos sencillos como Concentración, Desintoxicación o Calma, y la app te apoya con pausas conscientes, recordatorios suaves y herramientas para controlar el tiempo de pantalla.
🌿 Funciones principales
✨ Modo Antiestrés
Recupera rápidamente tu estabilidad emocional con una guía relajante diseñada para reducir la tensión y la sobrecarga mental.
🧘 Pausa Consciente
Descansos cortos y estructurados que te ayudan a restablecer tu atención y a mantenerte presente durante días ajetreados.
📵 Control del Tiempo de Pantalla y Límites Suaves
Suaves recordatorios te ayudan a reducir el desplazamiento no deseado y a estar al tanto de cuánto tiempo pasas en apps que te distraen.
🚫 Bloqueador de Distracciones
Te ayuda a evitar abrir apps que te generen estrés o patrones de desplazamiento descontrolado.
⏱️ Cronómetro Minimalista y Temporizador de Concentración
Registra sesiones de trabajo enfocadas, crea nuevos hábitos y mejora la constancia con herramientas sencillas y limpias.
🧠 Modo Desintoxicación Digital
Reduce paso a paso la sobrecarga de información, ayudándote a recuperar la claridad mental y a calmar tu sistema nervioso.
💛 A quién ayuda esta app
Personas abrumadas por la información y las noticias constantes
Cualquier persona con dificultades de concentración o atención (incluyendo patrones similares al TDAH)
Usuarios adictos al doomscrolling o a las publicaciones interminables
Personas que buscan rutinas diarias más tranquilas y hábitos más conscientes
Cualquier persona que desee mejorar su productividad sin presión
🎯 Cómo funciona
Elige un modo: Concentración, Desintoxicación, Calma o Antiestrés
La app te guía con pausas conscientes, temporizadores y recordatorios sutiles de tiempo de pantalla.
Cuando intentas abrir apps que te distraen, la app te ofrece un momento para respirar, pensar y evitar el desplazamiento automático.
Con el tiempo, desarrollas hábitos digitales más saludables y reduces el estrés de forma natural.
🔐 Por qué la app usa AccessibilityService
(Requerido por Google Play — explicado de forma sencilla y clara)
Para proporcionar bloqueo de distracciones, recordatorios conscientes y control del tiempo de pantalla, la app usa la API de AccessibilityService solo después de que la habilites explícitamente. La accesibilidad se utiliza estrictamente para:
Detectar cuándo abres aplicaciones que te distraen (por ejemplo, redes sociales).
Mostrar pantallas de pausa o recordatorios sutiles para evitar el desplazamiento excesivo.
Apoyar los modos Concentración y Desintoxicación Digital, alejándote del contenido estresante.
🚫 La aplicación NO:
Lee ni almacena información personal.
Ve contenido sensible.
Realiza toques o gestos.
Registra la actividad de la pantalla.
Evita las protecciones de Android.
La accesibilidad es opcional, se explica claramente en la aplicación y se puede desactivar en cualquier momento.
Su único propósito es apoyar las funciones de bienestar digital que elija el usuario.
🌱 Resultados esperados
✔ Menos estrés y sobrecarga emocional
✔ Mayor claridad y concentración
✔ Mejor relación con el teléfono
✔ Menos desplazamientos impulsivos
✔ Mayor energía y una vida cotidiana más tranquila
👤 Desarrollador
Soluciones Toolkit
Contacto: profablecy@gmail.com
Si te sientes abrumado, distraído o incapaz de dejar de navegar sin parar, esta app se convierte en tu compañero de concentración personal, ayudándote a mantener la calma, la atención plena y el control de tu vida digital.
Utilizando técnicas suaves inspiradas en la ciencia cognitiva, la app te guía hacia la claridad y el equilibrio emocional. Elige modos sencillos como Concentración, Desintoxicación o Calma, y la app te apoya con pausas conscientes, recordatorios suaves y herramientas para controlar el tiempo de pantalla.
🌿 Funciones principales
✨ Modo Antiestrés
Recupera rápidamente tu estabilidad emocional con una guía relajante diseñada para reducir la tensión y la sobrecarga mental.
🧘 Pausa Consciente
Descansos cortos y estructurados que te ayudan a restablecer tu atención y a mantenerte presente durante días ajetreados.
📵 Control del Tiempo de Pantalla y Límites Suaves
Suaves recordatorios te ayudan a reducir el desplazamiento no deseado y a estar al tanto de cuánto tiempo pasas en apps que te distraen.
🚫 Bloqueador de Distracciones
Te ayuda a evitar abrir apps que te generen estrés o patrones de desplazamiento descontrolado.
⏱️ Cronómetro Minimalista y Temporizador de Concentración
Registra sesiones de trabajo enfocadas, crea nuevos hábitos y mejora la constancia con herramientas sencillas y limpias.
🧠 Modo Desintoxicación Digital
Reduce paso a paso la sobrecarga de información, ayudándote a recuperar la claridad mental y a calmar tu sistema nervioso.
💛 A quién ayuda esta app
Personas abrumadas por la información y las noticias constantes
Cualquier persona con dificultades de concentración o atención (incluyendo patrones similares al TDAH)
Usuarios adictos al doomscrolling o a las publicaciones interminables
Personas que buscan rutinas diarias más tranquilas y hábitos más conscientes
Cualquier persona que desee mejorar su productividad sin presión
🎯 Cómo funciona
Elige un modo: Concentración, Desintoxicación, Calma o Antiestrés
La app te guía con pausas conscientes, temporizadores y recordatorios sutiles de tiempo de pantalla.
Cuando intentas abrir apps que te distraen, la app te ofrece un momento para respirar, pensar y evitar el desplazamiento automático.
Con el tiempo, desarrollas hábitos digitales más saludables y reduces el estrés de forma natural.
🔐 Por qué la app usa AccessibilityService
(Requerido por Google Play — explicado de forma sencilla y clara)
Para proporcionar bloqueo de distracciones, recordatorios conscientes y control del tiempo de pantalla, la app usa la API de AccessibilityService solo después de que la habilites explícitamente. La accesibilidad se utiliza estrictamente para:
Detectar cuándo abres aplicaciones que te distraen (por ejemplo, redes sociales).
Mostrar pantallas de pausa o recordatorios sutiles para evitar el desplazamiento excesivo.
Apoyar los modos Concentración y Desintoxicación Digital, alejándote del contenido estresante.
🚫 La aplicación NO:
Lee ni almacena información personal.
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Registra la actividad de la pantalla.
Evita las protecciones de Android.
La accesibilidad es opcional, se explica claramente en la aplicación y se puede desactivar en cualquier momento.
Su único propósito es apoyar las funciones de bienestar digital que elija el usuario.
🌱 Resultados esperados
✔ Menos estrés y sobrecarga emocional
✔ Mayor claridad y concentración
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Semen Papazov
profablecy@gmail.com
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Mez 5
Paphos 8025
Cyprus
