nCourage
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Información de la aplicación
Aprenderá sobre su ansiedad, los factores desencadenantes que pueden causarla, y obtendrá el coraje para manejar activamente los momentos de estrés para un alivio duradero.
Módulo Uno: Entendiendo tu Ansiedad
Módulo Dos: Mindfulness
Módulo Tres: Intervenciones Biológicas
Módulo cuatro: La historia que te cuentas
Módulo Cinco: Transformando tu historia
Módulo seis: Obtención de tracción emocional
Módulo Siete: Navegando con éxito
Módulo Ocho: Reduciendo la Preocupación
Módulo Nueve: inspirame
Puede que no te consideres valiente, pero tendrás más poder para enfrentar los desafíos de la vida haciendo lo que crees que no puedes hacer.
La solución está en la palma de tus manos.
Módulo Uno: Entendiendo tu Ansiedad
Módulo Dos: Mindfulness
Módulo Tres: Intervenciones Biológicas
Módulo cuatro: La historia que te cuentas
Módulo Cinco: Transformando tu historia
Módulo seis: Obtención de tracción emocional
Módulo Siete: Navegando con éxito
Módulo Ocho: Reduciendo la Preocupación
Módulo Nueve: inspirame
Puede que no te consideres valiente, pero tendrás más poder para enfrentar los desafíos de la vida haciendo lo que crees que no puedes hacer.
La solución está en la palma de tus manos.
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getncourage@gmail.com
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