Got it Life
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¡Gracias por usar Got it Life! Agradecemos sus comentarios y apoyo:
¡Califica la aplicación si la disfrutas!
- Sugerir mejoras directamente a nuestro fundador, Armen Arustamov: hello@gotit.life
- Transforma tu forma de pensar con Got it Life
Got it Life es tu entrenador mental personal para ayudarte a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Utilice el poder del diálogo interno para descubrir ideas, desarrollar resiliencia y mejorar su bienestar mental.
Con Got it Life, puedes:
- Gestiona tus desafíos con un entrenador mental personalizado y confidencial.
- Cambia tu perspectiva para ver los obstáculos desde nuevos ángulos.
- Descubre tu verdadero yo y lo que quieres en la vida.
- Desarrollar fuerza interior, concentración y confianza en uno mismo.
Lo que ganarás:
- Calma y equilibrio interior
- Claridad y enfoque
- Resiliencia mental
- Pensamiento analítico mejorado
- Habilidades de autoentrenamiento
- Creatividad y flexibilidad mejoradas
Lo que distingue la vida:
- A diferencia de otras aplicaciones con contenido genérico, Got it Life ofrece autoentrenamiento personalizado.
- Actuarás como Coach y Cliente, descubriendo soluciones personalizadas con marcos profesionales de salud mental.
Cómo funciona la vida:
1. Diálogo interno guiado por IA: alterne entre los roles de Cliente y Entrenador utilizando indicaciones guiadas, explorando desafíos desde múltiples perspectivas.
2. Interacción con el entrenador de IA: cambie a su entrenador de IA, capacitado con conocimientos de miles de sesiones de psicoterapia y entrenamiento. Reciba preguntas y estrategias personalizadas para romper barreras.
3. Enfoque dinámico: cambie entre el diálogo interno y el entrenamiento de IA para una autorreflexión más profunda y una resolución de problemas más clara.
4. Obtenga nuevas perspectivas: escuche su diálogo interno desde el punto de vista de un observador para identificar puntos ciegos y luego pídale a su entrenador de IA información útil.
5. Defina y resuelva su problema: aclare los problemas en el rol de Cliente y luego haga preguntas específicas para encontrar soluciones tanto a partir de la reflexión personal como de la orientación profesional.
6. Implemente soluciones: documente sus conocimientos e implemente pasos en su vida real.
7. Entrenamiento en tiempo real: reciba consejos continuos mientras habla con el entrenador de IA, lo que acelerará su camino hacia soluciones efectivas.
8. Repita en cualquier momento: revise sus diálogos desde el rol de observador para reforzar los conocimientos y realizar un seguimiento del progreso.
Fundamentos científicos:
Entendido El método de Diálogo Interno de la Vida fue desarrollado para astronautas, fuerzas especiales y equipos olímpicos, perfeccionado por psicólogos y atletas, dirigidos por Armen Arustamov (Psicólogo, Universidad Estatal Lomonosov de Moscú).
Nuestra IA integra las mejores prácticas de:
- Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
- Terapia Humanista
- Psicología del Deporte
- Psicolingüística
Influenciado por científicos de renombre:
Lev Vygotsky, Jean Piaget y Mikhail Bakhtin.
Términos y condiciones
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
política de privacidad
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Conéctate con nosotros:
hola@gotit.life
Dirección Oficial:
3479 NE 163rd St
Norte de Miami Beach, Florida 33160
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• New AI Coach
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