531 Strength
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4,8star
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Información de la aplicación
Hace que sea rápido y fácil obtener una descripción general completa de todos los pesos, repeticiones y series en función de su 1RM cuando está siguiendo el programa 5/3/1.
- Guarde su 1 RM actual para cada uno de los cuatro ejercicios
- Ver pesos calculados para cada paso del ciclo
- Redondea el peso para que coincida con los platos que tienes disponibles
Esta aplicación está diseñada para personas que están familiarizadas con la estructura del programa 5/3/1 y que necesitan un acceso simple a los pesos calculados para cada ejercicio.
- Guarde su 1 RM actual para cada uno de los cuatro ejercicios
- Ver pesos calculados para cada paso del ciclo
- Redondea el peso para que coincida con los platos que tienes disponibles
Esta aplicación está diseñada para personas que están familiarizadas con la estructura del programa 5/3/1 y que necesitan un acceso simple a los pesos calculados para cada ejercicio.
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo los desarrolladores recogen y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función del modo en que utilices la aplicación, la región donde vayas a usarla y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y es posible que la actualice a lo largo del tiempo.
Valoraciones y reseñas
4,7
51 reseñas