Kamala Rose Pilates
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Información de la aplicación
Las clases de Pilates utilizan equipos de aparatos diseñados por Joseph Pilates para proporcionar un entrenamiento único que aumenta la fuerza, la flexibilidad, mejora la postura y el equilibrio, al mismo tiempo que brinda apoyo para la alineación adecuada del cuerpo. La máquina reformer es un sistema de cable y polea accionado por resorte que permite más de 5000 ejercicios. El objetivo de cada clase de Pilates es enfocarse en los grupos musculares más profundos sin agregar estrés a las articulaciones. ¡Cada sesión o clase en Kamala Rose, Pilates, está hecha a tu medida!
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Novedades
Pilates classes utilize apparatus equipment designed by Joseph Pilates to provide a unique workout that increases strength, flexibility, improve posture and balance, while providing support for proper body alignment. The reformer machine is a spring loaded cable and pulley system that allows over 5,000 exercises. The goal of each Pilates class is to target the deeper muscle groups without adding stress to your joints. Each session or class at Kamala Rose, Pilates, is tailored to you!
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