Gym & Fuerza - Strive

Artur Fijał KOALASOFT

Información de la aplicación

Mi misión es proporcionar un rastreador de gimnasio y un diario de fitness, una aplicación de ejercicios que te ayudará a progresar, desarrollar fuerza y garantizar la hipertrofia. Nunca cambiaré la función gratuita a una de pago, ni bombardearé con publicidad, ni limitaré rutinas o entrenamientos, etc. (todas las cosas malas que hacen otras aplicaciones de fitness y gimnasio).

Funciones:
- Crea rutinas de entrenamiento ilimitadas en el gimnasio.
- Registra entrenamientos para tus rutinas o comienza un entrenamiento vacío.
- Modo fuera de línea: algunos gimnasios tienen mala recepción, todos los datos de fitness que creas siempre están accesibles en el rastreador.
- Usa un temporizador de descanso para optimizar el tiempo en el gimnasio o maximizar la recuperación para garantizar fuerza e hipertrofia cuando uses mi diario de ejercicios.
- Privacidad primero: no hay seguimiento de datos en el diario de entrenamiento del gimnasio.
- Panel: elige entre muchos widgets de varios tamaños. Consistencia en los entrenamientos, estadísticas del último entrenamiento, entrenamientos de esta semana, métricas de ejercicio o entrenamiento a lo largo del tiempo. Conoce cómo progresa tu fuerza, cuándo fue tu último registro de entrenamiento o cómo va tu hipertrofia, toda la data de fitness y gimnasio de un vistazo.
- Teclado personalizado para registrar datos de entrenamiento sin problemas en el gimnasio, esencial en un diario de ejercicios.
- Consulta el historial de ejecución de ejercicios sobre la marcha para ver qué peso usaste en algunas sesiones de entrenamiento en el gimnasio anteriores en uno de tus registros de entrenamiento.
- Agrega notas para mejorar tu forma en el ejercicio seleccionado, recuerda la configuración de la máquina, el nombre del gimnasio para este registro, cómo fue el entrenamiento, o lo que necesites para garantizar una hipertrofia y ganancias de fuerza consistentes.
- Después del registro, establece los pesos propuestos, repeticiones, etc., para la próxima ejecución del ejercicio, para lograr ganancias óptimas de hipertrofia y fuerza en el gimnasio, mi rastreador de fitness lo asegura.
- Respaldo: asegúrate de nunca perder tus datos de fitness y poder volver a registrar entrenamientos en el rastreador después de una larga pausa o cambio de teléfono.
- Copia widgets en el portapapeles o guárdalos como imágenes para usar en tus redes sociales y compartir tus ganancias de fuerza, hipertrofia, pérdida de peso o estadísticas del último registro; a los amantes del gimnasio les encanta y es exclusivo de mi rastreador.
- Gráficos y estadísticas: filtra los registros por tiempo y verifica cómo te desempeñas a lo largo del tiempo para un ejercicio o rutina de entrenamiento específicos en el gimnasio, para saber si estás progresando y garantizar la hipertrofia y fuerza. Verifica tus levantamientos máximos y otros récords basados en registros, como se espera de cualquier diario de entrenamiento del gimnasio.
- Notas generales del día: registra cualquier cosa relacionada con el rendimiento de tu entrenamiento, la aptitud o cosas del gimnasio. Un rastreador para almacenarlo todo.
- Registra y monitorea tu peso.

Espero que mi aplicación de diario de ejercicios en el gimnasio te ayude a construir todo el músculo que desees (hipertrofia), perder grasa (corte), ganar fuerza o cualquier objetivo que tengas. Y si no tienes metas de entrenamiento pero solo quieres registrar y almacenar todos los datos y ejercicios del gimnasio, también está bien. Prometo desarrollar esta aplicación hasta que sea tu aplicación favorita de registro y diario de entrenamiento en el gimnasio. Recuerda, ¡todos lo lograremos! Tu colega del gimnasio, Artur.

Valoraciones y reseñas

La aplicación justa que estaba buscando. Es genial para aquellos que quieren progresar sus pesos y el que te deje crear los ejercicios es una propiedad muy buena. Adoré que te pusieran también un ejemplo de Push Pull Legs aunque no estuviese tan buena.

Es muy buena apk, quisiera tuviera más configuraciones y poder calcular los pesos según las barras y discos, además de tener un temporizador más variado y complejo para algunos ejercicios.

Excelente, la recomiendo mucho, sobre todo para diseñar las rutinas de ejercicios y desarrollar los ejercicios progresivamente con el peso