El tai chi de 42 formas combina movimientos de los estilos Chen, Yang, Wu y Sun del Tai Chi Chuan tradicional (taiji quan).
Fue fundado en 1988 por expertos del Instituto de Investigación de Wushu para crear un estándar internacional de rutina de competencia de tai chi chuan (42 estilos integrales). En los XI Juegos Asiáticos de 1990, las artes marciales de tai chi chuan de 42 estilos se incluyeron por primera vez en la competencia. Todavía es una forma popular para la competencia hoy en día, así como beneficios para la salud personal.
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-Adecuado para principiantes, hombres y mujeres, jóvenes, personas mayores y profesionales.
Los beneficios del tai chi incluyen:
- mejor sueño
- pérdida de peso
- mejora el estado de ánimo, disminuye el estrés
- manejo de condiciones crónicas
- Flexible y ágil
Características
• Guiado paso a paso
• Contiene filtro de luz azul
• Vista de rotación 360
• El regulador de velocidad observa cada movimiento en detalle.
• Seleccionar paso y bucle
• La función de zoom puede ver con precisión
• El control deslizante de video puede poner en cámara lenta inmediatamente cada pantalla
• La línea media del cuerpo especifica el ángulo exacto
• Puede arrastrar elementos del menú sin salir de la escena
• Animaciones y videoguías
• Entrenamiento en casa sin equipo
• La aplicación está disponible sin conexión después de completar la descarga
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Última actualización
28 ago 2023