Patterns - OCD Journaling
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Información de la aplicación
Patterns es una aplicación especializada para llevar un diario y realizar un seguimiento del TOC mediante la reflexión estructurada.
Úsala para registrar entradas en tu diario, hacer un seguimiento de eventos obsesivos o compulsivos, anotar niveles de angustia y revisar patrones a lo largo del tiempo en un espacio tranquilo y privado.
Características:
• Diario diario para reflexiones con fecha
• Seguimiento del TOC para obsesiones, compulsiones, respuestas y niveles de angustia
• Información sencilla para revisar tendencias y consistencia
• Exportación e importación manual de archivos JSON para copias de seguridad locales
• Bloqueo opcional de la aplicación mediante el código de acceso o datos biométricos de tu dispositivo
• Borrar todos los datos desde Ajustes
Privacidad:
Patterns prioriza el almacenamiento local. Tus entradas del diario, eventos del TOC, puntuaciones de angustia y preferencias de la aplicación permanecen en tu dispositivo.
La aplicación no crea una cuenta, no sube entradas a un servidor, no vende datos ni los comparte con terceros.
Importante:
Patterns es para la reflexión personal y el seguimiento. No diagnostica, trata, previene ni cura ninguna afección, y no sustituye la atención de un médico cualificado.
Úsala para registrar entradas en tu diario, hacer un seguimiento de eventos obsesivos o compulsivos, anotar niveles de angustia y revisar patrones a lo largo del tiempo en un espacio tranquilo y privado.
Características:
• Diario diario para reflexiones con fecha
• Seguimiento del TOC para obsesiones, compulsiones, respuestas y niveles de angustia
• Información sencilla para revisar tendencias y consistencia
• Exportación e importación manual de archivos JSON para copias de seguridad locales
• Bloqueo opcional de la aplicación mediante el código de acceso o datos biométricos de tu dispositivo
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La aplicación no crea una cuenta, no sube entradas a un servidor, no vende datos ni los comparte con terceros.
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Patterns es para la reflexión personal y el seguimiento. No diagnostica, trata, previene ni cura ninguna afección, y no sustituye la atención de un médico cualificado.
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
No se recogen datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que recogen
Novedades
This update brings richer journaling and gentle reminders:
- Format your entries with bold, italics, and bullet points
- Set an optional daily reminder to check in
- Reset a day's journal entry when you need a fresh start
- Kinder, clearer messages throughout
- Fixed the Rate Patterns option
- Small polish and stability improvements
Thank you for using Patterns. Take it one gentle step at a time.
- Format your entries with bold, italics, and bullet points
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Información del desarrollador
AFTAAB ALAM M SIDDIQUI
aftaab@aftaab.dev
Plot No. 598/A-1, Sector 08
Gandhinagar, Gujarat 382007
India
