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Entrena en casa, utilizando ejercicios seguros a tu nivel de condición física, con la mayor comunidad de mamás. Inspírate y motívate con nuestros desafíos, programas de video de ejercicios guiados de 6 semanas y una base de datos de recetas repleta de recetas deliciosas.
Apoye y sea respaldado por un grupo mundial de mamás que están en el mismo viaje que usted, que desean aumentar su condición física y fuerza, perder peso y recuperar su confianza, guiadas por la entrenadora principal Simone Rank, quien trae consigo 20 años de experiencia específicamente en pérdida de peso y fitness y salud de las mamás.
¡Ofrecemos una variedad de entrenamientos que lo desafiarán a su nivel, donde sea que esté y en cualquier momento que desee! Si te gusta la competencia amistosa, ¡nuestros desafíos comunitarios semanales son perfectos para ti!
Nuestros programas de entrenamiento de 6 semanas incluyen:
- Boxeo
- HIIT (Entrenamiento interválico de alta intensidad)
- MÁS FUERTE (programa de pesas en casa)
- Glúteo y Núcleo
- Transformación de barriga
- Flexibilidad
- Cuerpo Completo Bajo Impacto, Principiante, Intermedio y Avanzado
Entrena a tu nivel, en la comodidad de tu hogar con nuestros entrenamientos de 15min.
Nuestras características incluyen:
- Vídeos completos de ejercicios guiados por voz, que te dan consejos técnicos y te animan a dar lo mejor de ti.
- Marque los entrenamientos completados para que sepa dónde se encuentra y pueda realizar un seguimiento de cuántos entrenamientos ha realizado
- Seguimiento del progreso
- Base de datos de recetas completa
- Acceso 24/7 a la comunidad YMF
- Acceso 24/7 para soporte de entrenador
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¡Ofrecemos una variedad de entrenamientos que lo desafiarán a su nivel, donde sea que esté y en cualquier momento que desee! Si te gusta la competencia amistosa, ¡nuestros desafíos comunitarios semanales son perfectos para ti!
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