luna

Salome It Solution

Contiene anuncios

Información de la aplicación

Luna te ayuda a comprender tu ciclo y a sentirte más en control de tu cuerpo. Monitorea tu periodo, registra tus síntomas y estado de ánimo a diario, obtén predicciones y lee artículos basados ​​en evidencia, todo en una sencilla aplicación.

CONTROLA TU PERIODO Y CICLO
• Registra las fechas de inicio y fin de tu periodo, flujo (manchado, ligero, moderado, abundante) y síntomas
• Consulta el día y la fase de tu ciclo (menstrual, folicular, ovulación, lúteo)
• Predicciones para tu próximo periodo y ovulación
• Vista de calendario con tus ciclos y días registrados
• Opcional: año de nacimiento para predicciones más precisas

REGISTRO DIARIO
• Flujo menstrual, estado de ánimo, síntomas (cólicos, dolor de cabeza, hinchazón, fatiga y más)
• Flujo, sexo y deseo sexual, actividad física, sueño, agua, antojos
• Temperatura basal, peso, notas
• Registro rápido desde la pantalla Hoy

INFORME MÉDICO
• Resumen de 90 días: periodos registrados, ciclos, ciclos cortos, ciclo promedio y duración del periodo
• Lista de periodos y síntomas para compartir con tu médico
• Genera y descarga tu informe (mira un anuncio corto para desbloquearlo)

ASISTENTE DE SALUD CON IA
• Haz preguntas sobre tu periodo Síntomas, nutrición, ejercicio o bienestar
• Respuestas adaptadas a la fase de tu ciclo y registros recientes (no sustituyen el consejo médico)
• Disponible en inglés, francés y árabe

INFORMACIÓN Y ARTÍCULOS
• Entender las fases de tu ciclo
• Controlar el dolor menstrual
• Nutrición y tu ciclo
• Ejercicio y tu ciclo
• Sueño y tu ciclo
• Salud mental y tu ciclo
Los artículos son solo informativos; consulta siempre con un profesional de la salud para obtener consejo médico.

► TUS DATOS
• Crea una cuenta para sincronizar tus datos
• Elige primero tu idioma: inglés, francés o árabe (compatible con RTL)
• Tus datos de salud no se comparten con terceros con fines comerciales; consulta nuestra Política de Privacidad para obtener más información.

PARA TODOS
• Diseño claro y sencillo
• Uso gratuito con anuncios opcionales para apoyar la aplicación
• No se requiere suscripción para las funciones principales

Luna está diseñada para personas que menstrúan y desean hacer un seguimiento de su ciclo, planificar con antelación y aprender más sobre su cuerpo. No debe usarse como único método anticonceptivo ni para diagnosticar afecciones médicas. Consulte a un médico para tomar decisiones sobre su salud.