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Desbloquea tu verdadero potencial con Self
'self' es tu plataforma integral de longevidad y salud holística, diseñada para ayudarte a construir una mejor versión de ti mismo/a. Combinando tecnología de vanguardia con datos personalizados, te guiamos hacia una vida más larga, saludable y plena.
Integración de salud sin interrupciones
Olvídate de registrar manualmente tus datos. 'self' se sincroniza automáticamente con tus dispositivos portátiles y aplicaciones de salud para analizarlos en tiempo real. Ya sean tus pasos, frecuencia cardíaca o fases del sueño, transformamos tus datos en información útil.
Bienestar total al alcance de tu mano:
Optimiza tu sueño: Domina tu ritmo circadiano y mejora tu recuperación.
Entrenamiento personalizado: Alcanza tus objetivos con rutinas adaptadas a tu cuerpo.
Nutrición y suplementos inteligentes: Crea una dieta sostenible y no olvides tomar ningún suplemento.
Autocuidado diario: Desarrolla hábitos duraderos y rutinas de atención plena.
Seguimiento del ciclo menstrual: Comprende los patrones naturales de tu cuerpo con un monitoreo avanzado del ciclo.
Conoce a tu Entrenador Personal de Salud con IA (Premium)
Lleva tu bienestar al siguiente nivel con nuestro avanzado Asistente de Salud con IA. Recibe orientación personalizada las 24 horas:
Entrenamiento del Sueño con IA: Consejos basados en datos para combatir el insomnio y despertar con energía.
Entrenamiento y Nutrición con IA: Planes de entrenamiento personalizados e ideas de comidas que se adaptan a ti.
Conocimiento Infinito: Pregúntale a tu IA lo que quieras sobre tu salud y obtén respuestas instantáneas con respaldo científico.
Tu Privacidad, Nuestra Prioridad
Tus datos de salud son confidenciales y los tratamos con los más altos estándares de seguridad.
Aviso Legal: Esta aplicación proporciona únicamente información sobre bienestar y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud.
La información de salud en esta aplicación tiene fines educativos únicamente y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud.
Condiciones de uso: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Política de privacidad: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
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