SetSync: Lift Analysis

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Información de la aplicación

SetSync es una app de análisis de vídeo diseñada para atletas de fuerza. Graba tus levantamientos, reprodúcelos a cámara lenta fotograma a fotograma y compara sesiones una al lado de la otra para ver exactamente qué cambió, todo en tu propio dispositivo.

GRABAR O IMPORTAR
Graba un levantamiento con la cámara integrada, captura en cámara lenta a 120 o 240 fps (si tu teléfono lo permite) o importa un vídeo de tu galería. Ralentiza la reproducción a un cuarto de la velocidad normal y avanza fotograma a fotograma, con zoom mediante pellizco y lupa con pulsación larga.

MARCA TUS REPETICIONES
Desplaza la línea de tiempo y marca el inicio y el final de cada repetición, luego arrastra los bordes para ajustar con precisión. La detección automática sugiere límites de repetición. Etiqueta cada levantamiento por movimiento para mantener tu biblioteca organizada.

COMPARAR LEVANTAMIENTOS
El corazón de SetSync. Comparación lado a lado, superposición con opacidad ajustable o modo fantasma. Los indicadores de velocidad en cada lado muestran qué barra se movió más rápido. Une dos momentos para una comparación exacta, independientemente del ritmo. Compara hoy con tu mejor serie o esta semana con el mes pasado.

CAPTURA MULTIÁNGULO
Conecta tu teléfono con otro (Android o iPhone) y graba el mismo levantamiento desde dos ángulos sincronizados. Los ángulos se enlazan automáticamente, se reproducen en una cuadrícula sincronizada y las dos vistas se combinan para crear una trayectoria 3D de la barra.

VELOCIDAD DE LA BARRA (VBT)
SetSync lee la velocidad real de la barra a partir de tu video, utilizando el disco detectado como una escala real. Muestra la velocidad media y máxima por repetición, el rango de movimiento y la pérdida de velocidad, con un indicador de fatiga. Los perfiles de velocidad de carga registran tu velocidad en cada peso y estiman tu 1RM. La reproducción muestra la velocidad en m/s en tiempo real y la trayectoria de la barra se colorea según la velocidad: rojo durante el movimiento y verde cuando alcanza su máxima velocidad. Sustituye un sensor VBT específico por el teléfono con el que ya grabas.

SEGUIMIENTO DE LA TRAYECTORIA DE LA BARRA
Un modelo entrenado específicamente para este dispositivo localiza la barra y traza su trayectoria durante toda la repetición. Observa la deriva lateral, los puntos de estancamiento marcados en el trazado y cada repetición de una serie superpuesta para detectar la deriva entre repeticiones.

LEVANTAMIENTOS OLÍMPICOS (BETA)
El clean, el snatch y el jerk se analizan por fases según la trayectoria de la barra: primer tirón, transición, segundo tirón, recepción y recuperación, cronometrando cada fase con el aumento de altura y la velocidad máxima.

ENTRENAMIENTO
Conéctate con tu entrenador mediante un código de invitación. Envía levantamientos con ángulos, repeticiones, vídeo y velocidad real de la barra por repetición, lee comentarios con valoraciones y marcas de tiempo, sigue tu programa asignado y registra tus récords personales y tu peso corporal. Los entrenadores disponen de un panel de control en el móvil, además del portal web completo.

SEGUIMIENTO DEL PROGRESO
Analiza la evolución de cualquier movimiento de tres maneras: velocidad de la barra y ritmo de las repeticiones a partir del vídeo grabado, valoraciones de 1 a 5 estrellas en Técnica, Profundidad, Trayectoria de la barra, Velocidad y Control, o ángulos articulares desde la pose (beta). Excluye las excepciones de grabación y consulta las estadísticas completas de la biblioteca: sesiones por semana, combinación de movimientos y ritmo de las repeticiones.

ENTRENA CON AMIGOS
Etiqueta los levantamientos con el nombre de un amigo. Se mantienen visibles en las búsquedas y se registran por separado, sin mezclarse con tus gráficos.

WEAR OS
Registra tu frecuencia cardíaca y la velocidad de tu muñeca mientras entrenas. Las transmisiones se sincronizan con tu teléfono y se muestran como carriles en tiempo real debajo del video, lo que permite una verificación cruzada independiente de los datos de la cámara.

COMPARTE TUS LEVANTAMIENTOS
Exporta el video con la trayectoria de la barra coloreada según la velocidad y la velocidad en tiempo real integrada, comparte una imagen de la tarjeta de serie con tus datos principales o crea un video completo en Forge con subtítulos, rampas de velocidad y transiciones. Exporta en formato CSV para tu propio análisis.

EXTRAS EXPERIMENTALES (BETA)
SetSync puede dibujar un esqueleto en tiempo real con ángulos de articulación utilizando la estimación de la postura en el dispositivo y calificar tu levantamiento comparándolo con 44 plantillas de movimiento que tienen en cuenta el ángulo de la cámara. Considera ambos como una segunda opinión: los resultados varían según la iluminación, la ropa y el ángulo de la cámara. Todo se ejecuta en tu teléfono y no se sube ningún video a menos que se lo envíes a tu entrenador.

GRATIS Y PRO
La versión gratuita incluye grabación, importación, marcado de repeticiones y reproducción. La versión Pro desbloquea el conjunto completo de análisis, comparaciones ilimitadas y el editor Forge. La versión Pro+ añade retroalimentación de la técnica mediante IA (beta), tendencias de progreso y funciones de entrenamiento.

Elige entre temas oscuros, claros, neón y suaves. Kilogramos o libras, tú decides.

Novedades

Updated for Android 16.
A help button on every screen now opens the guide at the section for what you are looking at.
The guide covers recording and progress trends, which were missing on Android.
Watch: choose whether a session is written to Health, set your max heart rate, and pick the workout type from your wrist.