6000 thoughts | AI Life Coach

6000thoughts

Información de la aplicación

Obtenga claridad de la niebla de sus pensamientos, comprenda sus patrones y reduzca el ruido del parloteo de su voz interior.
Siéntase más tranquilo, sea más consciente de sí mismo y aprenda las herramientas necesarias para rastrear y administrar sus pensamientos, emociones, estados de ánimo y reacciones.

6000 pensamientos es tu entrenador de vida personal. Para esos momentos de la vida en los que necesita un amigo o una guía, simplemente tome la aplicación y hable en voz alta o escriba sus pensamientos en su forma cruda y sin estructura. Se le asesorará a lo largo de la sesión con la ayuda de indicaciones para escribir en un diario y se le guiará a través de conclusiones e ideas clave.

6000 pensamientos resume instantáneamente, identifica la causa y el efecto, resalta los posibles sesgos cognitivos y recomienda herramientas y marcos para ayudarlo a fortalecerse en su camino hacia la salud mental y el crecimiento personal.

Úselo para cualquier tema, ya sea un pensamiento en la ducha o una decisión importante en la vida. Los usuarios lo han utilizado como su nuevo diario de gratitud, su nuevo registro de estado de ánimo y su nuevo diario de pensamientos digital privado. Úsalo durante tus desplazamientos, mientras paseas o como ritual matutino/nocturno. Úsalo para dar sentido a tus emociones y sentimientos.

Maneje su diálogo interno negativo y use afirmaciones personales para impulsar un cambio duradero. Estas afirmaciones impactan de manera diferente a las genéricas porque son sus propias realizaciones de las sesiones en la aplicación. Los recordatorios en la aplicación garantizarán que se mantenga fiel a sus valores y promesas.

Los practicantes de llevar un diario y la meditación mencionaron observar los efectos positivos y llegar a avances mucho más rápidos al usar 6000 pensamientos.
Perfecto para antes o después de una sesión de terapia de conversación. Nunca pierdas un momento en esas costosas sesiones haciendo referencia fácilmente a tus desafíos y temas mentales más importantes.

6000 pensamientos viene con una vista de análisis con todas las funciones. Aquí puede ver lo que está creando conversaciones negativas para usted, sus tendencias y qué tan centrado está.

La aplicación es privada y almacena sus pensamientos solo en su dispositivo. Construimos esto para nosotros mismos y para ayudar a otros como nosotros que quieren evitar los colapsos mentales y desarrollar la aptitud mental.

Con tantas historias positivas y un cuerpo de investigación que lo respalda, ¡es hora de que aprendamos a hablar con nosotros mismos!

Valoraciones y reseñas

Llevo dos meses usando la aplicación y me ha ayudado mucho a entender mís pensamientos y patrones, puedo guardarlos y hacer categorías. La IA es muy asertiva y profundiza en lo que expresas, te da un análisis, razones, pensamientos sesgados y una posible solución, también me gusta la función de hacer promesas y recordarlas. Es muy buena aplicación siendo nueva y gratuita, me gustaría que mejorarán la interfaz y siento que la IA no responde a todo cuando es un texto muy largo. La recomiendo❤

Mi primer día con esta app. Y me ha ayudado a reflexionar mucho sobre ciertas cosas. Lo recomiendo 💯. And it's true that the app is new. I have no problem with the app being an English speaker also. That's why I gave 5 stars.

Novedades

This release focuses on Promises (aka Affirmations or Manifestations to some of our thinkers). Fixes the issue with notifications cancellation, times as well as some errors while setting Promises.
Performance improvements were also made to the takeaways suggested after speaking out your inner dialog.
Username not updating bug was also squashed