Sports Timer: Interval & HIIT

Dries Claerbout

Información de la aplicación

Sports Timer es un temporizador programable y fácil de usar para entrenamientos de intervalos, rutinas como Tabata y HIIT, entrenamiento en circuito, asaltos de boxeo y clases. Crea tu propia secuencia, cárgala con un simple gesto y añade tu música.

La pantalla es grande, por lo que se puede leer desde cualquier punto de la habitación. Esto hace que Sports Timer sea tan útil para clases o clubes como para entrenar por tu cuenta. Toca la pantalla para iniciar, pausar y reanudar; mantén pulsado para reiniciar.

Todo es gratis
**Sin compras dentro de la app ni anuncios. Todas las funciones están incluidas, y tus sonidos y música se guardan con tus preajustes.

**Nada que requiera tu aprobación: Sports Timer no solicita permisos confidenciales y no tiene acceso a internet, por lo que tu información no sale de tu teléfono.
Sin cuenta, sin seguimiento, sin recopilación de datos.

Características principales
• Crea entrenamientos muy complejos, bloque a bloque
• Pantalla grande (tócala para iniciar/pausar/reanudar, mantén pulsado para reiniciar)
• Cambia un entrenamiento de forma rápida y sencilla
• Gran variedad de preajustes, que se cargan con un simple gesto
• Elige el sonido que finaliza cada bloque: incluye 12 sonidos o puedes usar tu propio MP3
• Reproduce música mientras cuentas, gracias al reproductor de música integrado
• Selecciona música desde cualquier lugar mediante el selector de archivos de Android: tu teléfono, una tarjeta SD o una unidad en la nube
• Los pitidos pueden usar el volumen de la alarma, por lo que tienen su propio control deslizante y se mantienen audibles Cuando tu teléfono está en silencio
• La música de otra aplicación se silencia momentáneamente al sonar un pitido, en lugar de ahogarla
• Condiciones de inicio: volumen, brillo, cargar un preajuste al inicio, etc.
• Exporta e importa preajustes por correo electrónico, almacenamiento en la nube o Bluetooth para compartir fácilmente un entrenamiento con amigos
• Inicio programado: planifica un año entero y deja que se inicie automáticamente, por ejemplo, con el timbre del colegio
• Cambia los colores de los bloques de Acción, Descanso, Cronómetro, Reloj y Vueltas
• Es posible contar hacia adelante (cronómetro)
• Botón Saltar para salir del bloque actual

Una secuencia de cuenta atrás se crea a partir de uno o más de estos Bloques:
Acción: cuenta hacia atrás el tiempo de trabajo
Descanso: cuenta hacia atrás el tiempo de recuperación
Cronómetro: cuenta hacia adelante (usa el botón de salto para detener y pasar al siguiente bloque)
Reloj: cuenta hacia atrás hasta que el reloj de tu teléfono alcance la hora que hayas configurado. A las 7:30:00 con un bloque de reloj de 00:00, cuenta hacia atrás 30 minutos, por lo que el bloque termina exactamente en punto.

Vueltas: repite uno o más bloques anteriores X veces. Puedes configurar las vueltas para que se repita infinitamente.

El sonido marca el final de un bloque, al final de cada bloque de Acción y Descanso. La música puede reproducirse mientras el temporizador cuenta: elige una carpeta o una pista individual para cada bloque.

Las secuencias se almacenan en preajustes, que se cargan deslizando el dedo.

Ajustes preinstalados (por defecto):
Ajuste 1: Tabata: (20 s, 10 s) * 8
Ajuste 2: Gibala: 180 s + (60 s + 75 s) * 8
Ajuste 3: Ejercicios: ((30 s, 20 s, 10 s) * 4, 2 min de descanso) * 5
Ajuste 4: Cronómetro: ((30 s, 30 s) * 8, 4 min de descanso) * 5
Ajuste 5: Temporizador básico: Acción: 5 min.
Preajuste 6: Estructura básica: Descanso: 5 s (Acción: 180 s, Descanso: 30 s) * 2 vueltas

Todos los preajustes y ajustes se pueden enviar a un contacto de correo electrónico, a la nube, por Bluetooth y más, según las aplicaciones instaladas en tu teléfono.

Sports Timer es ideal para cualquier actividad física que se mida en rondas: judo y otras artes marciales, boxeo, crossfit, ciclismo, carrera y sprint, levantamiento de pesas, entrenamiento en circuito y clases de gimnasio.

Requiere Android 6.0 o superior.

Dries Claerbout
https://timer.clardware.be/
Brujas, Bélgica

Valoraciones y reseñas

Llevo muchos años usándola. Es perfecta para entrenar. Y ahora que por fin se guardan de nuevo las configuraciones de sonidos, más todavía.

Muy entreverada y dificil de configurar

Esta en ingles