Entrena. Descansa. Repite.
El temporizador de Interval Labs te ayuda a cronometrar tus entrenamientos con cuentas regresivas claras, rondas ajustables y alertas. Configura una sesión rápida o guarda rutinas para tu próximo entrenamiento.
INICIO RÁPIDO
Elige tu tiempo de preparación, tiempo de trabajo, tiempo de descanso y número de rondas. El descanso se produce entre rondas, sin descanso adicional al final.
CREA TU PROPIO ENTRENAMIENTO
Combina bloques con diferentes duraciones y número de rondas. Configura rondas de boxeo o Muay Thai, intervalos Tabata, sesiones HIIT y tus propias rutinas cronometradas. Los bloques de repetición cuentan hacia atrás al ritmo que elijas; no registran el movimiento.
GUARDA Y REPITE
Guarda hasta 500 rutinas en tu dispositivo. Edita, duplica e inicia los entrenamientos guardados, o haz copias de seguridad y transfiérelos mediante la exportación e importación JSON.
ALERTAS PERSONALIZADAS
Elige un pitido, un gong, un tono bajo, un sonido suave o un sonido de notificación o alarma de tu teléfono. Ajusta el volumen de las alertas, la cuenta regresiva, la vibración y el conteo opcional de rondas o repeticiones por voz. Las alertas por voz dependen de la compatibilidad de tu teléfono con la función de texto a voz.
MANTÉN EL CONTROL
Pausa, reanuda, salta intervalos y repite los entrenamientos completados. Si tienes las notificaciones activadas, usa la cuenta regresiva y los controles del entrenamiento desde el área de notificaciones o la pantalla de bloqueo, según la configuración de notificaciones de tu Android.
PERSONALÍZALO
Personaliza los fondos de las fases y los colores del texto del temporizador, o usa el contraste automático del texto. Mantén la pantalla activa si lo prefieres. Elige inglés, turco, ruso, español, francés, alemán, italiano o árabe, o usa el idioma de tu dispositivo.
NO NECESITAS CUENTA
Los entrenamientos y la configuración se guardan en tu dispositivo y el temporizador funciona sin conexión. La aplicación contiene anuncios que requieren conexión a internet. Puedes configurar tus preferencias de privacidad publicitaria cuando sea necesario.
Los entrenamientos en segundo plano utilizan un servicio de Android en primer plano. Algunos teléfonos requieren una configuración de batería sin restricciones. Si cierras la aplicación a la fuerza o reinicias el teléfono, el temporizador se interrumpirá; vuelve a abrir la aplicación para reanudarlo.
Política de privacidad: https://www.kutbay.art/privacy-policy
Soporte: dogankutbay@gmail.com
Entrenamientos intensivos, temporizadores de descanso y rutinas personalizadas. Trabaja. Descansa. Repite.
Última actualización
22 oct 2026