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Información de la aplicación
Ejercicio, entrenamiento físico y mental. Esta aplicación se utiliza en el entrenamiento en vivo y en línea de la empresa de su entrenador Tiina Lamminaho-Saarinen. Coaching en vivo y en línea que cambia mensualmente adecuado para el grupo objetivo de mujeres adultas. Los temas son el bienestar integral y la alegría del ejercicio. La formación se centra en el afrontamiento diario, la alimentación saludable y el bienestar físico y psicológico.
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janne@trainero.com
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