Entrenamiento de Abdominales

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Información de la aplicación

Hemos preparado para usted un plan de entrenamiento de 30 días, así como un conjunto de ejercicios que crearán el entrenamiento perfecto para usted. Siguiendo el plan de entrenamiento, usted tonificará el abdomen, y hará su cuerpo aún más hermoso.

Diariamente vamos a aumentar la carga, así que no se olvide del resto. Los ejercicios se preparan específicamente para la casa, pueden ser realizados por cualquier persona y en cualquier lugar. Con estos ejercicios mejorará notablemente la forma de sus abdominales.

Usted puede fácilmente realizar un seguimiento de su progreso en la sección de estadísticas, y recordatorios le ayudará a no perder la formación y te hacen aún más disciplinado.

Características principales:
- Plan de entrenamiento abdominal de 30 días
- Crear su propio entrenamiento de los abdominales del conjunto de ejercicios
- Demostraciones de ejercicios animados
- Descripción de los ejercicios
- Estadísticas de los entrenamientos y ejercicios
- Recordatorio sobre el entrenamiento

Valoraciones y reseñas

Comencé hace poco con esta app, pero se siente como va trabajando los abdominales. Son pocos ejercicios pero efectivos, ellos llevan la cuenta, lo que es muy bueno, pues lo haces al tiempo debido y allí es donde vez el efecto que va causando.

Muy buena aplicación se los recomiendo ,a los q no nos da tiempo de ir al gym o por la economía o x cosa , ya lo tengo configurado en mi teléfono y me avisa cuando d repente se me olvida o esty ocupada , más bien me exije mis ejercicios ,me gusta mucho, tengo seis meses de que me operaron y sentí que debo de hacer ejercicio porque a la mayoría suben d peso por lo mismo y yo no quiero eso ,ya estuve una vez muy pesadit d peso..y es por lo mismo..hechenle ganas sí se puede ..

es mi primer dia ..y me encanto, buenísimo la guia te hace no decaer y la explicacion de cada ejercicio es clarisima. sin duda conseguire mis objetivos unas vez terminado el programa .

Novedades

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future