好眠羊GoodShleep
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Información de la aplicación
GoodShleep es una intervención psicológica de autoayuda basada en historias para el insomnio. Puede combinarse con los relojes inteligentes FitBit para capturar los datos de actividad y sueño de los usuarios en tiempo real y proporcionar consejos personalizados sobre el sueño en momentos relevantes. Su objetivo es mejorar la calidad del sueño de los usuarios. a través de diferentes técnicas basadas en evidencia.
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