Fiets beter met KNWU Fondo

Koninklijke Nederlandse Wielren Unie

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Cicla mejor con Fondo, la aplicación de entrenamiento de KNWU.

Información de la aplicación

Cicla mejor con Fondo, la aplicación de entrenamiento de KNWU.

Con la ayuda de este ganador de un premio Bike MOTION y dos premios Dutch Interactive Awards, te convertirás en un mejor ciclista. ¿Quieres andar en bicicleta más rápido, más largo o más alto? ¿Participas en una prueba o vas a recorrer por primera vez más de 100 kilómetros en bicicleta? Fondo te ayudará en tu camino.

🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/

Entrena en función de la frecuencia cardíaca, la sensación o la potencia (FTP), utiliza las integraciones con Garmin, Wahoo y Zwift y benefíciate del conocimiento de los mejores deportes que ahora también está disponible para ti.

▶ Entrena específicamente para tu objetivo personal.

¿Quieres escalar mejor, correr más rápido o prepararte para ese tour o ciclo? Fondo ofrece programas de formación para diversos objetivos. Apto para todos los niveles. Para carretera y MTB.

▶ Entrena con tanta frecuencia y cuando quieras.

Un calendario de entrenamiento que se adapta a tu agenda. Decide tú mismo con qué frecuencia, cuándo y en qué orden entrenas.

▶ Entrena según tus propias zonas de entrenamiento

Con Fondo entrenas de forma específica y fiable con tu propio medidor de frecuencia cardíaca o de potencia. ¿No tienes ninguno? Entonces también podrás entrenar basándose en los sentimientos.

▶ Envía tu entrenamiento a tu Garmin, Wahoo y Zwift con un clic

Con Fondo Pro podrás enviar sesiones de entrenamiento directamente a tu Garmin y Wahoo, entre otros. También tienes acceso a la integración con Zwift, lo que facilita entrenar en interiores. De esta manera no tendrás que recordar instrucciones y podrás concentrarte plenamente en la ejecución.

▶ Haga preguntas directamente a los formadores de talentos de KNWU

¿Tienes problemas para encontrar algo? Nuestros entrenadores están listos para responder a todas tus preguntas. Siempre y cuando se trate de ciclismo.

▶ Amplíe su conocimiento de los mejores deportes, en texto e imágenes

El conocimiento es poder, también sobre la bicicleta. Comprender el cómo, el qué y el por qué detrás de la formación.

▶ Descuento con socios

Como usuario de Fondo, te beneficias de un descuento de 10,00 € en ropa de ciclismo AGU y ahorras un 15 % en productos GrainLabs.



“Fondo hace accesible la orientación de entrenamiento personal a todos los ciclistas de alto rendimiento. Tú el objetivo, nosotros el programa”.”

- Peter Zijerveld, entrenador de talentos de KNWU



Para entrenar con Fondo te recomendamos lo siguiente:

• Recomendado: medidor de frecuencia cardíaca o de potencia (¿Si no tienes ninguno de estos? Entonces también puedes entrenar según tus sensaciones).
• Un ordenador para bicicleta o un teléfono en el manillar es útil para ver y registrar su frecuencia cardíaca o potencia mientras anda en bicicleta. Encontrarás más información en la aplicación.
• Un cuerpo sano: es importante que no tengas lesiones ni complicaciones médicas.



Suscripción Fondo Pro
Con Pro sacas el máximo partido a Fondo: acceso ilimitado a todos los programas de entrenamiento, coaching y conexión con tu Garmin, Wahoo y Zwift para que puedas realizar el entrenamiento a la perfección, tanto en exterior como en interior. Puedes comprar Fondo Pro por mes, trimestre o año.