RX Engine: WOD & Fuerza Log

CrossFit Tracker Dev

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Información de la aplicación

RX Engine es la aplicación de entrenamiento para deportistas de fitness funcional, powerlifting y CrossFit que se toman sus datos muy en serio. Sin necesidad de cuenta, sin nube y sin anuncios: tus entrenamientos se quedan en tu teléfono. Registra tus sesiones de fuerza, WODs y marcas personales (PRs), y haz un seguimiento de tu progreso a largo plazo.

─── FUERZA ───
Registra cada sesión de fuerza con la estructura que mejor se adapte a tu estilo:
• SERIES — Introduce libremente los datos de cada serie.
• INTERVALO — Repeticiones fijas con tiempo de descanso ajustable.
• ESCALERA — Porcentaje de tu 1RM que aumenta automáticamente.
• ACUMULACIÓN — Progresa paso a paso hasta tu máximo.
La aplicación calcula tu 1RM estimado (fórmula de Epley) después de cada serie.

─── WOD ───
Cuatro métodos de puntuación específicos para cada tipo de entrenamiento:
• AMRAP — Puntuación basada en rondas y repeticiones extra.
• POR TIEMPO — Puntuación por tiempo de finalización, con límite de tiempo opcional.
• EMOM — Seguimiento de cada minuto, incluyendo repeticiones parciales.
• TABATA — 20 segundos de trabajo / 10 segundos de descanso, la puntuación es la ronda más baja.
Registra entrenamientos de referencia clásicos como Fran, Cindy y Murph por separado en tu historial.

─── MARCAS PERSONALES (PRs) ───
Guarda todas tus marcas personales por ejercicio.
• Diario de gimnasio/Registro de entrenamientos.
• Seguimiento de marcas personales.
• Calculadora de 1RM integrada (fórmula de Epley) por ejercicio.

─── HISTORIAL ───
Explora tu historial de entrenamiento completo, que incluye:
• Gráficos de progreso por ejercicio.
• Volumen por sesión.
• Zonas de intensidad relativas a tu 1RM.
• Línea de tiempo de puntuaciones de referencia.

─── MÁS ───
✓ Funciona completamente offline — No necesitas cuenta ni se envían datos a servidores.
✓ Temporizador de descanso y cronómetro integrados.
✓ Tema oscuro, diseñado pensando en el entorno del box.
✓ Disponible en 11 idiomas.
✓ Uso gratuito.

Novedades

Comparte tus PRs y resultados de WOD como imagen con tus compañeros de entrenamiento.
Mejoras de rendimiento y correcciones menores.