GambleAware Support Tool
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Sin juicios ni vergüenza, solo apoyo. La herramienta de apoyo GambleAware está aquí para ayudarte en tu camino hacia reducir, dejar el juego o mantenerte alejado del mismo. Ya sea que estés dando el primer paso, buscando maneras de mantener el control o necesites motivación para mantener tu progreso, te ofrecemos las herramientas y la orientación necesarias: gratis, anónimas y con respaldo científico.
Apoyo personalizado, a tu manera.
La app se adapta a ti donde te encuentres. No existe un enfoque único para todos, por lo que adaptamos nuestro apoyo a tus objetivos.
Características principales:
Autoevaluación: obtén una visión más clara de tu actividad y patrones de juego actuales. Responde a unas sencillas preguntas para recibir recomendaciones personalizadas adaptadas a tus objetivos.
Límites personalizados: establece límites que se adapten a ti, con orientación basada en tu propia actividad y directrices de juego de bajo riesgo reconocidas internacionalmente. Te ofreceremos recomendaciones para ayudarte a tomar decisiones informadas, pero tú siempre tienes el control.
Monitorea tu progreso: controla tu rendimiento en relación con tus límites o registra cuántos días llevas sin jugar. Para mantenerte motivado en cada paso, puedes ver cuánto dinero y tiempo has ahorrado al reducir o dejar de jugar, o monitorizar tus patrones de humor.
Plan de acción: una hoja de ruta personalizada para ayudarte a comprender los desencadenantes, gestionar tu entorno y lograr cambios positivos.
Ayuda inmediata: acceso inmediato a redes de apoyo, incluyendo servicios locales, líneas de ayuda nacionales y opciones de chat en vivo.
Biblioteca de consejos y apoyo: explora artículos, podcasts, historias personales, eventos y pon a prueba tus conocimientos con nuestras preguntas de trivia para mantenerte informado e inspirado.
Tu compañero en cada paso del camino.
Sea cual sea tu objetivo, la herramienta de apoyo GambleAware está aquí para guiarte. Gratuita. Anónima. Sin presión, solo apoyo real para ayudarte a avanzar.
Da el primer paso hoy. Descárgala ahora.
Apoyo personalizado, a tu manera.
La app se adapta a ti donde te encuentres. No existe un enfoque único para todos, por lo que adaptamos nuestro apoyo a tus objetivos.
Características principales:
Autoevaluación: obtén una visión más clara de tu actividad y patrones de juego actuales. Responde a unas sencillas preguntas para recibir recomendaciones personalizadas adaptadas a tus objetivos.
Límites personalizados: establece límites que se adapten a ti, con orientación basada en tu propia actividad y directrices de juego de bajo riesgo reconocidas internacionalmente. Te ofreceremos recomendaciones para ayudarte a tomar decisiones informadas, pero tú siempre tienes el control.
Monitorea tu progreso: controla tu rendimiento en relación con tus límites o registra cuántos días llevas sin jugar. Para mantenerte motivado en cada paso, puedes ver cuánto dinero y tiempo has ahorrado al reducir o dejar de jugar, o monitorizar tus patrones de humor.
Plan de acción: una hoja de ruta personalizada para ayudarte a comprender los desencadenantes, gestionar tu entorno y lograr cambios positivos.
Ayuda inmediata: acceso inmediato a redes de apoyo, incluyendo servicios locales, líneas de ayuda nacionales y opciones de chat en vivo.
Biblioteca de consejos y apoyo: explora artículos, podcasts, historias personales, eventos y pon a prueba tus conocimientos con nuestras preguntas de trivia para mantenerte informado e inspirado.
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