Dugri: Peer Support Network
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Para mayores de 13 años
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Información de la aplicación
Disponible para empleados de organizaciones participantes.
¿Es usted un socorrista o un trabajador de la salud cuyo trabajo (y vida) lo ha dejado agotado, estresado o agotado? No estás solo y la aplicación Dugri es para ti. Únase a nuestra red anónima de apoyo entre pares donde puede desahogarse o descargar el estrés a través de una conexión auténtica entre pares.
Con más del 95 % de los usuarios encuestados sintiéndose más apoyados y más del 90 % reportando menores niveles de estrés, la aplicación Dugri muestra cómo al compartir y escucharnos unos a otros, podemos sentirnos mejor.
Utilizando un enfoque simple y un marco probado, la aplicación Dugri lo conecta con personas que han caminado en sus zapatos, para compartir sus historias y sentimientos reales, y tener alguien que los escuche sin juzgarlos.
Más que una aplicación de salud mental, Dugri aprovecha el poder de la conexión y la “conversación real” para enfrentar este momento en el que muchos de nosotros estamos al límite, manejando factores estresantes más allá de la sobrecarga habitual y la falta crónica de “tiempo para mí”.
Dugri ofrece un medio SEGURO y ANÓNIMO de apoyo:
• Comunidades personalizadas con experiencias compartidas
• Un marco probado para una conversación constructiva
• Acceso 24 horas al día, 7 días a la semana, en cualquier momento y en cualquier lugar
• Sin juicios, sin estigmas, sin profesionales remunerados
• Sin selfies, sin publicidad, sin trolling ni otros riesgos para la salud mental
...sólo compañeros cariñosos que se apoyan unos a otros, una conversación a la vez. Basado en el apoyo de pares y la conexión social, ambos clínicamente han demostrado mejorar la salud mental.
La aplicación Dugri lo conecta con una comunidad de pares de todo el país y ofrece una variedad de formas de interactuar de manera segura, confidencial y en sus propios términos.
REUNIÓN: FORO COMUNITARIO
Únase a la conversación en un foro de discusión diseñado para la comunidad que sabe por lo que está pasando. Comparta sus pensamientos y recuerde que no está solo: siempre encontrará un compañero que lo apoye a un clic de distancia.
INTERCAMBIO: MENSAJES DE TEXTO
Saque algo de su pecho y reciba apoyo en un chat seguro de mensajes de texto 1:1. Nada de lo que está pasando es demasiado grande o pequeño para compartirlo, y estos diálogos pueden desarrollarse en cualquier momento y según su conveniencia.
EN VIVO: LLAMADA DE AUDIO EN TIEMPO REAL
Para una conversación más profunda, pruebe una llamada de audio en tiempo real con un compañero que entienda por lo que está pasando. La aplicación te guía en una conversación confidencial y compasiva para ayudarte a descargar la ansiedad y revitalizarte.
CONTROL DE PULSO: AUTOEVALUACIÓN SEMANAL
¿Se siente aislado, invisible, incomprendido? Responda 5 preguntas cada semana para evaluar su salud emocional y aumentar los sentimientos de conexión. Realice un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo y obtenga consejos cuando los necesite.
El protocolo Dugri en el corazón de la aplicación es un marco estructurado de conexión humana que brinda una sensación de apoyo, de ser escuchado y una sensación instantánea de alivio. Este método se ha implementado con decenas de miles de socorristas y trabajadores de la salud en todo el mundo en momentos de crisis. El resultado es una rápida liberación del estrés, un aumento de la satisfacción laboral y una sensación general de sentirse mejor.
¿Nuestra misión? Permitir el autocuidado incluso para los más desinteresados entre nosotros, brindando apoyo entre pares a pedido y una comunidad segura, anónima y moderada las 24 horas, los 7 días de la semana, que siempre está aquí para ayudarlo.
Para acceder a Dugri, debe ser miembro de una organización participante. Su organización le proporcionará un código de acceso grupal que podrá ingresar durante el registro. Si está interesado en ofrecer Dugri a los miembros de su organización, envíenos un correo electrónico a inquiries@dugri.us.
¿Es usted un socorrista o un trabajador de la salud cuyo trabajo (y vida) lo ha dejado agotado, estresado o agotado? No estás solo y la aplicación Dugri es para ti. Únase a nuestra red anónima de apoyo entre pares donde puede desahogarse o descargar el estrés a través de una conexión auténtica entre pares.
Con más del 95 % de los usuarios encuestados sintiéndose más apoyados y más del 90 % reportando menores niveles de estrés, la aplicación Dugri muestra cómo al compartir y escucharnos unos a otros, podemos sentirnos mejor.
Utilizando un enfoque simple y un marco probado, la aplicación Dugri lo conecta con personas que han caminado en sus zapatos, para compartir sus historias y sentimientos reales, y tener alguien que los escuche sin juzgarlos.
Más que una aplicación de salud mental, Dugri aprovecha el poder de la conexión y la “conversación real” para enfrentar este momento en el que muchos de nosotros estamos al límite, manejando factores estresantes más allá de la sobrecarga habitual y la falta crónica de “tiempo para mí”.
Dugri ofrece un medio SEGURO y ANÓNIMO de apoyo:
• Comunidades personalizadas con experiencias compartidas
• Un marco probado para una conversación constructiva
• Acceso 24 horas al día, 7 días a la semana, en cualquier momento y en cualquier lugar
• Sin juicios, sin estigmas, sin profesionales remunerados
• Sin selfies, sin publicidad, sin trolling ni otros riesgos para la salud mental
...sólo compañeros cariñosos que se apoyan unos a otros, una conversación a la vez. Basado en el apoyo de pares y la conexión social, ambos clínicamente han demostrado mejorar la salud mental.
La aplicación Dugri lo conecta con una comunidad de pares de todo el país y ofrece una variedad de formas de interactuar de manera segura, confidencial y en sus propios términos.
REUNIÓN: FORO COMUNITARIO
Únase a la conversación en un foro de discusión diseñado para la comunidad que sabe por lo que está pasando. Comparta sus pensamientos y recuerde que no está solo: siempre encontrará un compañero que lo apoye a un clic de distancia.
INTERCAMBIO: MENSAJES DE TEXTO
Saque algo de su pecho y reciba apoyo en un chat seguro de mensajes de texto 1:1. Nada de lo que está pasando es demasiado grande o pequeño para compartirlo, y estos diálogos pueden desarrollarse en cualquier momento y según su conveniencia.
EN VIVO: LLAMADA DE AUDIO EN TIEMPO REAL
Para una conversación más profunda, pruebe una llamada de audio en tiempo real con un compañero que entienda por lo que está pasando. La aplicación te guía en una conversación confidencial y compasiva para ayudarte a descargar la ansiedad y revitalizarte.
CONTROL DE PULSO: AUTOEVALUACIÓN SEMANAL
¿Se siente aislado, invisible, incomprendido? Responda 5 preguntas cada semana para evaluar su salud emocional y aumentar los sentimientos de conexión. Realice un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo y obtenga consejos cuando los necesite.
El protocolo Dugri en el corazón de la aplicación es un marco estructurado de conexión humana que brinda una sensación de apoyo, de ser escuchado y una sensación instantánea de alivio. Este método se ha implementado con decenas de miles de socorristas y trabajadores de la salud en todo el mundo en momentos de crisis. El resultado es una rápida liberación del estrés, un aumento de la satisfacción laboral y una sensación general de sentirse mejor.
¿Nuestra misión? Permitir el autocuidado incluso para los más desinteresados entre nosotros, brindando apoyo entre pares a pedido y una comunidad segura, anónima y moderada las 24 horas, los 7 días de la semana, que siempre está aquí para ayudarlo.
Para acceder a Dugri, debe ser miembro de una organización participante. Su organización le proporcionará un código de acceso grupal que podrá ingresar durante el registro. Si está interesado en ofrecer Dugri a los miembros de su organización, envíenos un correo electrónico a inquiries@dugri.us.
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La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
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