Arm Workout, diseñado por entrenadores profesionales de fitness, se crea para ayudar a personas de todo el mundo a obtener brazos más fuertes. Ofrece entrenamientos de brazos cortos y efectivos para desarrollar los músculos de los brazos.
Con solo 10 minutos al día, tus bíceps y tríceps se fortalecerán. No se necesita equipo, todos los entrenamientos se pueden realizar con el peso de su cuerpo en casa.
Plan de entrenamiento con diferentes niveles