Daily Gym Workout Planner

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Acerca de esta app

PLANIFICADOR DIARIO DE ENTRENAMIENTO DE GIMNASIO

Conseguir tiempo para hacer ejercicio es una lucha para la mayoría de las personas.

Nuestro planificador diario de entrenamiento de gimnasio le permite guardar varios ejercicios en forma de rutinas y planificarlos de manera más efectiva, para que pueda enfocarse en los músculos que desea. Workout Tracker y el registro del gimnasio te ayudarán a planificar mejor tus días con los mejores ejercicios para tu cuerpo.

Te ayuda a administrar los entrenamientos correctamente, ya seas un principiante o un profesional. Tenemos un planificador avanzado y un registro de entrenamiento con un calendario para que todo funcione sin problemas.

Está diseñado como una aplicación de registro de gimnasio que te permite administrar tus entrenamientos con facilidad.

Estas son algunas de las excelentes características de nuestro Planificador diario de ejercicios de gimnasio: -

● Realizar un seguimiento de los entrenamientos: puede crear, guardar y compartir sus propios entrenamientos con amigos, entrenadores y entrenadores. También puedes seguir junto con los ejercicios creados por otros usuarios.

● Cree sus propios ejercicios: use nuestro generador de ejercicios para crear sus propios ejercicios desde cero o use un ejercicio existente de nuestra base de datos de cientos de miles de ejercicios. ¡Incluso puedes encontrar rutinas de ejercicios que te gusten y agregarlas a tus ejercicios!

● Planifique entrenamientos futuros: con nuestra función de planificador, puede planificar su programa de entrenamiento para los próximos meses. Elija cualquier día de la semana y generaremos automáticamente un programa de entrenamiento detallado para usted. ¡También puede configurar algunas opciones de programación avanzadas como múltiples entrenamientos por día, planes de entrenamiento de varios días o incluso sesiones de entrenamiento personalizadas!

● Agregar notas de entrenamiento: puede agregar notas a cada entrenamiento, incluida la duración, la intensidad y cualquier otro detalle que desee. También puede agregar notas para actividades específicas como correr o andar en bicicleta e incluso agregar recordatorios para objetivos específicos (como correr cierta distancia).

● Temporizadores automáticos de entrenamiento: Workout Tracker tiene un temporizador automático que rastrea cuánto tiempo estás haciendo tu actividad. El temporizador se inicia cuando comienza su actividad y se detiene cuando se detiene. También puede configurarlo para que cuente hacia atrás según
tiempo transcurrido o distancia recorrida.

● Hermosa vista de calendario: la vista de calendario le permite ver todos sus entrenamientos en un solo lugar para que pueda ver cuánto tiempo tomaron y a qué hora comenzaron/finalizaron. Puede tocar cualquier fecha para ver el entrenamiento asociado con esa fecha, junto con su duración y otros detalles, como la distancia recorrida o las calorías quemadas durante esa sesión de entrenamiento.

● Creación y edición de entrenamientos avanzados: Cree entrenamientos personalizados con información detallada sobre cada ejercicio, incluyendo serie/repetición/descanso, peso, número de series, repeticiones, tiempo de descanso y más.

● Ver el historial y el progreso detallados del ejercicio: Realice un seguimiento del rendimiento a lo largo del tiempo para cualquier ejercicio y vea cómo cambia con el tiempo. Vea su progreso general para cada ejercicio en su historial de entrenamiento. Esta característica proporciona una manera fácil de mantener la motivación durante todo el ciclo de entrenamiento.
Y si desea más flexibilidad, ¡hay muchas opciones disponibles! Puede guardar varios entrenamientos a la vez o incluso crear uno nuevo todos los días (manteniéndolo privado). ¡También puede crear entrenamientos personalizados con las series, repeticiones o combinación de peso que mejor se adapte a sus necesidades!

¿Estás listo para hacer un cambio? ¡Puedes hacerlo! Hagamos ejercicio juntos y consigamos el cuerpo que siempre ha querido con el planificador diario de ejercicios en el gimnasio.