Ejercicios Mancuernas y Barras

Gym Fitness & Workout

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Acerca de esta app

¡Alcanza tus objetivos fisicos con la mejor app de entrenamiento con mancuernas en casa, ejercicios con mancuernas ,ejercicios con barras y ejercicios con pesas en casa o en el gym !

Es un entrenador personal quien guiará tus entrenamientos con pesas y tu evolución física.

En solo unos minutos al día realizando los entrenamientos con mancuernas puedes desarrollar músculos, bajar de peso y mantenerte en forma desde tu casa o en el gimnasio.
Todos los entrenamientos con pesas están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.
Cada ejercicio con mancuernas, barra, pesas y discos tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que lo puedas ejecutar correctamente.

💪 Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado los 7 días de la semana con más de 400 ejercicios con mancuernas, ejercicios con barra, ejercicio con pesas y ejercicios sin equipo con peso corporal.

🥇 Rutinas de entrenamiento con mancuernas, barra y pesas
● Entrenamiento por grupo muscular (la aplicación Fitness tiene ejercicios para abdominales, pecho, espalda, piernas, hombros, bíceps, tríceps y ejercicios para todo el cuerpo)
● Entrenamiento con pesas para hombre
● Rutinas de ejercicio con pesas en casa
● Ejercicios con pesas para hombres
● Rutinas de ejercicios con pesas para mujeres
● Entrenamiento con mancuernas en casa
● Rutinas cortas con mancuerna (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos)
● Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit con mancuerna y barras
● Entrenamiento con barra para erder grasa abdominal en 30 días.
● Ejercicios con mancuernas para aumentar músculo en 30 días.
● Desafío 30 días entrenamiento con mancuernas y barra
● Entrenamiento con pesas para mujer
● Abdomen six pack en 30 días

💪 ENTRENAMIENTO WEIDER
💪 ENTRENAMIENTO SUPER SERIES
💪 ENTRENAMIENTO SERIES GIGANTES

🥇 Planes de Entrenamiento

● 9 DÍAS - Fuerza muscular
● 21 DÍAS - Crecimiento muscular
● 30 DÍAS - Volumen Muscular
● 9 DÍAS - Pérdida de peso
● 21 DÍAS - Reduce grasa del abdomen
● 30 DÍAS - Bajar de peso y quemar grasa

Con la app de entrenamientos y ejercicios con mancuernas
Pierde grasa abdominal, consigue abdomen plano, barra de chocolate y 6 abdominales de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, acondicionamiento físico y fortalecer los músculos de todo el cuerpo. Bideps y triceps de acero.
Ejercicios con mancuernas para hombres.
Calentamiento y estiramiento, rutinas de musculación.
Cada día tienes un entrenamiento diferente.
Ejercicios con mancuernas para mujeres.
No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento se ajustan a tu nivel.


Entrenamiento con mancuernas en casa y ejercicios con barras y pesas en casa
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Calificaciones y opiniones

Me gusta mucho la aplicación pero está molestando en mi celular cuando acaba un ejercicio y sigue el otro se está volviendo loco y pasa igual si uno se quiere saltar algún segmento ya sea de descanso o de ejercicio se queda bloqueado saltando una y otra vez, o como si quedará acomulando la rutina una y otra vez ojalá lo arreglen por q si me gusta mucho la aplicación

Sirve para saber que hacer dia a dia con videos explicativos. No recomiendo usarlo como guía para tiempos de ejercicio y descanso, cada uno a su ritmo. Muy buena aplicación. Si por alguna razon no conecta con YouTube hay 1 millon de videos online de como hacer bien cada ejercicio.

Me gusta la aplicación, de hecho la uso casi cada día para mis entrenamientos en casa pero hay cosas que echo de menos : -Conexión con Google Fit o en su defecto que guarde las rutinas que hacemos cada día en un historial. -Cuando creo un entrenamiento no me lo monta con temporizador, eso estaría muy bien. -Que indique el tiempo de duración al acabar el entrenamiento.