Thriver: Mental Fitness Gym

Thriver Mental Fitness Gym

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Acerca de esta app

Thriver – Tu Gimnasio de Aptitud Mental
Thriver Mental Fitness Gym es tu mentor de bolsillo con herramientas proactivas, sencillas y basadas en la neurociencia para prosperar en el trabajo y en la vida. Desarrolla resiliencia, confianza y concentración cada día con el entrenamiento de acondicionamiento mental 5 para Prosperar.

¿Por qué Thriver?
Nuestros cerebros no están diseñados para distracciones constantes, notificaciones y exigencias constantes. Pero podemos entrenarlos para prosperar. Thriver te ofrece un kit de herramientas estructurado de entrenamiento de acondicionamiento mental para priorizar tu mayor herramienta en la vida: tu cerebro.

Entrenamiento diario de acondicionamiento mental 5 para Prosperar:
Pausa: Ejercicio de respiración corta para calmarse y reiniciarse.
Reinicio: Práctica diaria de gratitud para absorber lo bueno.
Fortalecimiento: Afirmaciones guiadas diarias para enfocarse en pensamientos útiles.
Alineación: Define tus valores fundamentales y alinea tus acciones con ellos.
Reflexión: Microdiario para procesar el día y refinar para el día siguiente.

Monitorea tu progreso
Usa el área Mi Mente para monitorizar las entradas diarias, semanales y mensuales, y ver tus rachas y el total de días usados.

Comunidad Thriver
¡Únete a sesiones de Reinicio Semanal en vivo, como una clase de spinning para mejorar tu productividad! Revisa tu semana y celebra tus logros con nuestra comunidad Thriver.

Aprendizaje de Aptitud Mental en Pequeños Pasos
Mejora la concentración, la motivación, la confianza, la resiliencia y la empatía con ejercicios guiados de 5 a 10 minutos que puedes aplicar en el trabajo, la vida y las rutinas diarias.

Suscripciones y Términos
Thriver ofrece planes mensuales y anuales con renovación automática. Adminístralos o cancela tu suscripción cuando quieras en tu cuenta de la App Store (desactívalos al menos 24 horas antes del final del periodo actual). Términos y Condiciones completos: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/

¡Descarga Thriver hoy mismo y prueba un entrenamiento de aptitud mental!