MindHealth: Heal Your Mind

Sara Stevens

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Acerca de esta app

Descargue MindHealth: la aplicación Heal your mind fácil de usar con horas de recursos, herramientas y soporte gratuitos. Escuche los blogs de podcasts de bolsillo GRATUITOS, que lo ayudarán a comprender su mente, hacer cambios en su vida y transformar cómo se siente. Sesiones de hipnosis GRATIS, sesión de relajación GRATIS y sesiones de MEDITACIÓN GRATIS. La aplicación Mindhealth lo ayuda a mantener su salud mental y es una gran guía de bienestar emocional. Te ayudamos a poner en marcha tu viaje de autocuidado. Cuando se trata de depresión, terapia en línea o incluso cuidado personal, dar el primer paso puede ser difícil. Con nuestra aplicación, tendrá la oportunidad de establecer metas para usted mismo, como entrenar su mente, reducir la ansiedad, desarrollar resiliencia al estrés, dormir mejor y aumentar el amor propio. Trabajará para alcanzar estos objetivos con un plan personalizado de autoayuda utilizando su biblioteca personal y citas motivacionales diarias de atención plena.

MindHealth TE PERMITE
- Cree su propia biblioteca única de apoyo a la salud mental
- Obtenga información y resúmenes sobre sus síntomas, comportamientos y bienestar emocional general para ayudarlo a reconocer patrones y encontrar los mejores recursos para usted.
- Descubra nuestra biblioteca de podcasts y ejercicios de apoyo para ayudarlo en su viaje hacia la mejora del bienestar de su mente y cuerpo.
- Reduce y elimina la ansiedad, genera confianza, crea una mentalidad positiva, rompe malos hábitos y conviértete en la mejor versión de ti mismo.
- Aprende de los expertos.
Nuestra aplicación de acondicionamiento físico de la nueva era es un rastreador de salud mental, un proveedor de terapia gratuito, un entrenador de bienestar y un centro de ayuda para la depresión, ¡todo en uno! Al igual que otras aplicaciones líderes de cuidado personal y servicios de terapia en línea, MindHealth se creó en colaboración con profesionales y expertos en salud mental con doctorados en áreas relacionadas con la salud mental y el cuidado personal. Al hacerlo, nos aseguramos de que cuando se trata de su viaje de autocuidado o incluso el manejo de la depresión, nada se quede fuera.

Contenido GRATIS
- Cientos de podcasts y blogs de bolsillo gratuitos para educar, aprender y desarrollarse, sesión de hipnoterapia GRATUITA para usar. Sección de apoyo para niños GRATUITA para ayudarlo a ayudar a su hijo a reducir las preocupaciones y tener más confianza.

Suscripción PAGADA
- Puede comprar una suscripción de renovación automática a través de una compra desde la aplicación. Enlace de política de suscripción: https://hipnosara.blog/the-hypnosara-app/Proporciona a los usuarios meditaciones gratuitas, desde mediaciones de sanación con sonido hasta meditación guiada y de respiración. Un proveedor de atención de la salud mental que incluye podcasts educativos que pueden ayudarlo a comprender cómo funciona su mente y hacer los cambios de vida que necesita. La herramienta de búsqueda de podcasts lo ayuda a encontrar fácilmente ayuda en todos los diferentes problemas de salud mental. Ayudándole a desestresarse, alardear de su confianza, obtener ayuda para la depresión. Cambie sus hábitos alimenticios y rompa malos hábitos como fumar y mucho más.

SU PROPIA BIBLIOTECA PERSONAL
- GRATIS para registrarse y usar, su propia biblioteca personal para almacenar sus podcasts favoritos, sesiones de hipnosis, relajación y meditación. Ayudándole a acceder a todos los recursos con solo tocar un botón.

CARACTERÍSTICAS
- Horas de podcasts y funciones de soporte - Su propia biblioteca personal gratuita
- Escuchar o leer
- Sesiones de hipnosis GRATIS
- Sesión de meditación GRATIS
- Sesiones de relajación GRATIS
- Sección de apoyo a los niños
-Citas de motivación diaria

Barra de búsqueda GRATUITA para acceder
- Apoyo a la ansiedad
- Fobias y miedos - Autodesarrollo - Generar confianza
- Libre de preocupación
- Autoconciencia - TEPT
- Malos hábitos
- Pensamiento positivo - Motivación
- Autodisciplina